غذاهای رژیمی

طرز تهیه کدوی شکم پر

در این بخش از آشپزخانه غذای رژیمی “کدوی شکم پر” را برای آموزش در نظر گرفته ایم. مواد لازم طرز…

8 ماه ago

خوراک سریع و ساده سالمون برای رژیمی ها

این غذای سبک و رژیمی، مناسب کسانی است که به دنبال درست کردن وعده های سالم و سریع با مواد…

8 ماه ago

طرز تهیه خوراک رژیمی

در این بخش از آشپزخانه “خوراک رژیمی” را آورده ایم برای آنهایی که به رژیم غذایی خود اهمیت می دهند.…

8 ماه ago

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی با سس ماست

یک غذای خوشمزه و رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند. ابتدا موسیر، سیر، زنجبیل و فلفل تند را…

8 ماه ago

طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص رژیمی ها

“اسنک گیاهی” یک غذای سبک و کامل برای گیاهخوران می باشد که می توان از طعم لذت برد. مواد لازم…

8 ماه ago

طرز تهیه “کلم و هویج سرخ شده با لیمو”

یک خوراک سبک و خوشمزه سبزیجاتی که برای طرفداران غذاهای غیر گوشتی، غذای بسیار لذیذی محسوب می شود. این غذا…

8 ماه ago

طرز تهیه نیمرو اسفناج؛ صبحانه سالم خوشمزه و مقوی

نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد…

8 ماه ago

طرز تهیه “همبرگر مرغ” با سبزیجات در فر

همبرگر از غذاهای لذیذ و پرطرفدار است که با مواد مختلفی تهیه میشود.مانند همبرگر گوشت که با گوشت ، همبرگر…

8 ماه ago

طرز تهیه کوکو شوید رژیمی بدون سیب زمینی

کوکو شوید یکی از کوکوهای آسان رژیمی است که طرز تهیه ساده ای دارد، کافیست در هنگام پخت نکاتی را…

8 ماه ago

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

برای آن دسته از افرادی که به رژیم خود اهمیت خاصی می دهند ما این ساندویچ را پیشنهاد میکنیم.با ما…

8 ماه ago