غذاهای رژیمی

بورانی لوبیا سبز؛ غذایی سالم برای تمام فصول

فراشپز- لوبیا سبز یکی از سبزیجاتی است که انواع غذا‌هایی که با آن درست می‌شوند، طرفداران زیادی دارند. این غذا…

3 ماه ago

برنج مکزیکی؛ غذایی جذاب و گیاهی

فراشپز- برنج‌های مخلوط همیشه جزو لذیذترین غذا‌ها هستند؛ هم از این جهت که می‌توانیم مواد اولیه را به سلیقه خودمان…

3 ماه ago

آموزش غذای کره‌ای؛ طرز تهیه بولگوگی یا گوشت آتشی

فراشپز- گوشت آتشی در قدیم جزء خوراک‌های مخصوص درباری و اشراف کره‌ای به شمار می‌رفت، اما امروزه که مصرف گوشت…

3 ماه ago

کباب با سالاد گوجه‌فرنگی، بادام و نعنا؛ غذایی سالم برای کم‌خون‌ها

فراشپز- اگر با مشکل کم خونی مواجه هستید، در برنامه غذایی خود علاوه بر گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن، باید…

3 ماه ago

کدو سبز پلو؛ یک ترکیب هیجان انگیز

فراشپز- کدو سبز پلو یکی از انواع غذا‌های خوشمزه و سنتی ایرانی است که معمولا در فهرست غذا‌های موجود در…

3 ماه ago

طرز تهیه خوراک لوبیا چشم بلبلی با سیب زمینی

فراشپز- یکی از خوراک‌های خوشمزه و کامل و مقوی می‌باشد که می‌تواند رقیب خوبی برای خوراک لوبیا چیتی باشد، اما…

3 ماه ago

پخت لبو به ۴ روش متفاوت برای همه سلیقه‌ها

فراشپز- تهیه لبو یکی از کار‌هایی است که می‌توان با چغندر کرد. اگر دوست دارید در فصول پاییز و زمستان…

3 ماه ago

ترافل خرما؛ یک میان‌وعده مقوی و خوشمزه

فراشپز- ترافل خرما، یک نوع دسر و میان وعده خوشمزه و مقوی بوده که می‌توانید خیلی سریع و راحت در…

3 ماه ago

مُحمره؛ یک غذای عربی برای فلفل‌دوست‌ها

فراشپز- مُحمره یکی از انواع پیش غذا‌های خوشمزه و فوق العاده است که برای کشور‌های عربی می‌باشد و در واقع…

3 ماه ago

طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا

فراشپز- وجی پلو یکی از غذا‌های مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به علت…

3 ماه ago