خواص مواد غذایی

۷ خوراکی ممنوعه برای وعده صبحانه

فراشپز- امروزه دیگر برای تمامی افراد ثابت شده است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز به شمار می…

2 ماه ago

۱۰ صبحانه سالم و خوشمزه که مغز شما را تقویت می‌کند

فراشپز- صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی،…

2 ماه ago

خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!

فراشپز- پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده…

2 ماه ago

سالم‌ترین نان‌ها کدامند؟

فراشپز- امروزه نان‌های گوناگونی در بازار در اختیار شما قرار دارند و گزینه‌هایی که می‌توانید انتخاب کنید محدود به نان…

2 ماه ago

راه‌حلی برای پختن حبوبات دیرپز

فراشپز- زمان زیادی که برای پخت برخی از انواع حبوبات نیاز است، با رعایت چند نکته و استفاده از ترفند‌های…

2 ماه ago

چرا صبحانه مهم است؟

فراشپز- امروزه که رژیم‌های لاغری مد روز شده ما عادت کرده‌ایم که یک وعده غذایی و اغلب شام را حذف…

2 ماه ago

خوراکی‌هایی که حافظه شما را تقویت می‌کند

فراشپز- به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم‌ و گیاهان یا دانه‌ها…

2 ماه ago

کره بادام زمینی را چه زمانی و با چی بخوریم؟

فراشپز- اگر قصد مصرف کره بادام زمینی را دارید، بهتر است همه چیز را درباره آن بدانید تا به خوبی…

2 ماه ago

۷ دلیل و راه‌حل‌های ساده برای نچسبیدن برنج به پلوپز

فراشپز- یکی از رایج‌ ترین مشکلات هنگام پخت برنج در پلوپز ، چسبیدن آن به کف ظرف است. این اتفاق…

2 ماه ago

بهترین روش‌های جدا کردن کیک از قالب

فراشپز- جدا کردن کیک از قالب یکی از بزرگترین مشکلاتی که کدبانوها هنگام پختن کیک با آن رو به رو…

2 ماه ago