خواص مواد غذایی

مراقب این نوشیدنی سیاه باشید !

فراشپز- در نتیجه جدیدترین تحقیقات مشخص شده که چای‌های ایرانی و خارجی موجود در بازار که تحت نظارت وزارت جهاد…

4 ماه ago

روز تقلب در رژیم، خوب است یا بد؟

فراشپز- روز تقلب (چیت دی) به روزی اطلاق می‌شود که در آن فردی که رژیم غذایی سختی را دنبال می‌کند،…

4 ماه ago

بهترین غذا‌ها برای درمان آنفولانزا و تقویت سیستم ایمنی

فراشپز- سوپ مرغ یکی از سوپ‌های خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده می‌شود به…

4 ماه ago

چطور قبل از خواب ذهنمان را آرام کنیم؟

فراشپز- برای همه ما اتفاق افتاده است که گاهی قبل از خواب با هجوم افکار مختلفی مواجه می‌شویم که باعث…

4 ماه ago

حتی ورزش هم درباره غذاهای فوق فرآوری شده ضعیف است

فراشپز- یکی دیگر از علائم هشداردهنده بالقوه برای رژیم‌های غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری شده این است که…

4 ماه ago

۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید

فراشپز- بین کمبود برخی ویتامین‌ها و ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد.…

4 ماه ago

میوه‌هایی که سلامتی شما را تضمین می‌کند

فراشپز- اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به…

4 ماه ago

نوشیدنی‌های گرم سرطان زا هستند؟

فراشپز- سرما و آلودگی‌ هوا در فصل زمستان ما را به طور طبیعی به مصرف نوشیدنی‌های گرم متمایل می‌کند اما…

4 ماه ago

چرا غذای این رنگی دوست دارید؟

فراشپز- تجربه آشپزی فراتر از طعم و بافت است. رنگ نقش مهمی در اشتهاآور شدن غذا دارد و همچنین بر…

4 ماه ago

بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟

فراشپز- کافئین محبوب‌ترین داروی تقویت انرژی و عملکرد در جهان است؛ البته به خاطر داشته باشید این یک دارو است،…

4 ماه ago