اخبار

طرز تهیه اسنک؛ برای وقت‌هایی که گرسنگی امان‌تان را بریده

فراشپز- گاهی اوقات پیش می‌آید آنقدر گرسنه‌ایم که طاقت منتظرماندن برای درست‌کردن غذا را نداریم و می‌خواهیم در کم‌ترین زمان…

2 ماه ago

طرز تهیه ژله رولی؛ دسری جذاب

فراشپز- کافیه بعضی وقتها کمی خلاقیت به خرج بدیم و از نتیجه کار لذت ببریم. مواد لازم برای تهیه ژله…

2 ماه ago

یک غذای سریع و پرانرژی برای شروع یک روز عالی

فراشپز- فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده…

2 ماه ago

(ویدئو) طرز تهیه پاستا با نخود فرنگی و سوسیس

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲۵۰ گرم پاستا، ۲۵۰ گرم نخود فرنگی، ۲۵۰ گرم…

2 ماه ago

افزودنی‌های سوپ برای کاهش وزن

فراشپز- سوپ‌ها می‌توانند یک غذای کامل آرامش‌بخش و سیرکننده باشند، اما علاوه بر این، در سفر کاهش وزن نیز به…

2 ماه ago

طرز تهیه لازانیا با سس بولونز؛ خوشمزه‌ترین لازانیای دنیا

فراشپز- لازانیا با سس بولونز نوعی روش طبخ لازانیا با سسی از پوره گوجه فرنگی و سبزیجات است که طعم…

2 ماه ago

(ویدیو) مفیدترین موادی که می‌توان در صبحانه مصرف کرد

فراشپز- صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن…

2 ماه ago

بهترین صبحانه برای مبتلایان به کم خونی

فراشپز- در میان این وعده‌های غذایی، صبحانه مهم‌ترین وعده تامین‌کننده انرژی تمام روز محسوب می‌شود؛ اما بهترین صبحانه برای کم…

2 ماه ago

یک صبحانه سریع و خوشمزه با سیب

فراشپز- صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعده‌ای است که…

2 ماه ago

(ویدئو) طرز تهیه یک غذای متفاوت اتریشی با شاه بلوط

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز اتریشی با ۵۰۰ گرم شاه بلوط، ۲/۵ پیمانه آب، یک قاشق چایخوری کره و…

2 ماه ago