اخبار

یک وعده عصرانه خوشمزه با اسفناج

فراشپز- لقمه عصرانه خوشمزه را می‌توانید با یک وعده گیاهی هم تهیه کنید. شاید با وجود اسفناج در وهله اول…

3 ماه ago

طرز تهیه املت سبزیجات با گودا

فراشپز- طرز تهیه این املت سبزیجات با گودا بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در…

3 ماه ago

راهکارهای افزودن پروتئین به صبحانه

فراشپز- صبحانه طبق گفته متخصصان تغذیه به دلیل اینکه مواد مغذی موجود در این وعده غذایی تعیین می‌کند که در…

3 ماه ago

این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه

فراشپز- پژوهش‌های فزاینده‌ای نشان می‌هند که برخی از غذا‌ها می‌توانند به بدن شما کمک کنند تا هورمون‌هایی را تولید کند…

3 ماه ago

خوردن گهگاهی شیرینی بهتر است یا حذف کامل قند و شکر؟

فراشپز- دانشمندان سوئدی در یک بررسی ۲۲ ساله بر روی حدود ۷۰ هزار نفر به این نتیجه رسیدند: خوردن گهگاهی…

3 ماه ago

طرز تهیه بیف استراگانف روسی

فراشپز- بیف استراگانف، یک نوع خوراک روسی است که از تکه‌های فیله و راسته گوشت گوساله به همراه خامه و…

3 ماه ago

طرز تهیه ساندویچ سوسیس بندری با روش مخصوص ساندویچی‌ها

فراشپز- ساندویچ سوسیس بندری نوعی ساندویچ خوشمزه و مشهور رستورانی است که تهیه آن فوت و فن‌های خاصی دارد. خوزستان…

3 ماه ago

طرز تهیه مافین پیتزایی بدون فر

فراشپز- مافین پیتزایی به‌سرعت آماده می‌شود و طعمی شبیه به پیتزا دارد. در این مطلب تهیه این فینگر فود خوشمزه…

3 ماه ago

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی

فراشپز- اگر بخواهیم لیستی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذا‌های دنیا تهیه کنیم، قطعا ماکارونی جزو ۵ گزینه اول خواهد بود.…

3 ماه ago

۵ افزودنی مناسب به ناهار کودکان

فراشپز- عادات غذایی کودکان اغب با بزرگسالان متفاوت است و آنها به دلیل سن کم به غذا‌های سالم اهمیت نمی‌دهند…

3 ماه ago