فراشپز- موز خشک یکی از تنقلات بسیار سالم و خوشطعم است که میتوانید به راحتی در منزل تهیه کرده و جایگزین تنقلات مضر بازاری کنید.
این خوراکی خوشمزه را زمستانها روی بخاری، شوفاژ و در فصل تابستان در مایکروفر، فر و یا دستگاه میوه خشککن و حتی با کمک آفتاب میتوانید داغ تهیه کنید.
موز: ۲ کیلوگرم
آب: یک فنجان
شکر: ۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو: یک قاشق چایخوری
مدت زمان آمادهسازی: ۲۰ دقیقه
تعداد نفرات: ۴ نفر
۱. موزها را پوست بکنید و بهصورت حلقهحلقه خرد کنید.
۲. آب، شکر و آبلیمو را داخل قابلمهای کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا شکر کاملا در آب حل شود. بعد از آنکه از حلشدن شکر مطمئن شدید، آن را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا خنک شود.
۳. موزهای حلقهشده را داخل شربت آماده بریزید. سپس آنها را داخل آبکش قرار دهید تا آب اضافیاش خارج شود.
۴. کف سینی فر کاغذ روغنی بیندازید و آن را چرب کنید. سپس موزها را روی آن چیده فر را با حرارت کم روشن کنید.
۵. هر از گاهی موزها را زیر و رو کنید تا به کاغذ روغنی نچسبد و حرارت به همه قسمتهای آن برسد، بعد از چند دقیقه چیپس موز شما آماده است.
نکته: اگر فر ندارید، میتوانید موزهای حلقهحلقه شده را داخل سینی فلزی بچینید و روی حرارت غیرمستقیم و خیلی کم قرار دهید.
منبع: همشهری
فراشپز- رب نارنج از چاشنیهای اصیل و پرطرفدار در دستور پختهای شمال ایران است. این…
فراشپز- کوکو عدس از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که در دسته غذاهای ساده…
فراشپز- به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما…
فراشپز- کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور…
فراشپز- از زمانهای قدیم، درباره فواید بیشمار خوردن میوهها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی…
فراشپز- موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض…