آشپزی

طرز تهیه اریشتَ آشی، آش اردبیلی بدون سبزی

فراشپز- اریشتَ آشی در مراسم های مختلفی مانند رفتن حج، ایام فاطمیه یا سربازی رفتن پسران پخته می شود این آش خوشمزه با انواع میوه‌های خشک درست می‌شود و رشته هم دارد.

در میان آش های خوشمزه ای که بدون سبزی طبخ می شود، اریشت آشی جزو محبوب ترین هایی است با داشتن مواد لازم پرخاصیت، میتواند به عنوان یک غذای مقوی برای رده های مختلف سنی، پیشنهاد داده شود. اگر علاقه مند به تنوع غذایی هستید و مایلید یک آش جدید و لذیذ برای وعده نهار یا … آماده کنید، همراه ما در بخش آموزش آشپزی نمناک، دستور تهیه اریشت آشی اردبیل را پیش ببرید.

مواد لازم برای اریشتَ آشی

حبوبات پخته (نخود ،لوبیاقرمز،عدس،لوبیا سفید) از هرکدام 1پیمانه
رشته آش یک بسته
روغن به میزان لازم
رب به میزان لازم
نمک و زرد چوبه به میزان لازم
آلبالو خشک یا تازه با فریز شده 3 چهارم پیمانه
ذغال اخته خشک یا فریز شده یا تازه 1 چهارم پیمانه
گوجه سبز تازه یا فریزشده یا خشک 5 یا 8 عدد
آلو بخارا 8 عدد
برگه زردآلو قیصی 10 عدد
نعناداغ و پیاز داغ (برای تزیین) به میزان لازم

طرز تهیه اریشتَ آشی، آش اردبیلی بدون سبزی

ابتدا قابلمه ی مورد نظر خود را برای تهیه آش روی گاز بگذارید. ابتدا مقداری آب را بجوشانید برای طعمی دهی بیشتر می توانید اگر آب گوشت و یا قلم در اختیار دارید استفاده کنید.
در مرحله بعد و پس از اینکه آب به جوش آمد گوجه سبز، ذغال اخته، آلبالو را که از قبل شسته و تمیز کرده اید را به آن اضافه کنید. بعد از مدتی که کمی میوه های خشکتان نرم شدند و کمی پختند به سراغ حبوبات بروید.
حبوبات اریشت آشی را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن ها را عوض کنید خیس کردن حبوبات چند ساعت قبل از پخت آش نیز امکان دارد. برای راحتی کار می توانید حبوبات را از قبل بپزید ولی توجه داشته باشید که سرعت پخت عدس بیشتر از بقیه حبوبات است می توانید حبوبات دگیر را مثل نخود لوبیا قرمز، لوبیا سفید را از قبل جدا جدا نیم پز کنید سپس به آش اضافه کنید. به همراه اضافه کردن حبوبات نیم پز شده تان عدس های خام را نیز به مواد آش اضافه کنید.
در این مرحله از پخت آش، رشته ها را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و به دیگر مواد آش اضافه کنید با یک ملاقه شروع به همزدن آش کنید تا رشته ها به یکدیگر نچسبند.
کمی روغن به همراه زردچوبه و نمک و رب به مواد آش اضافه کنید میزان این مواد بسته به نوع علاقه شما است ولی سعی کنید این مواد را بخصوص نمک را به چشیدن کم و زیاد کنید.
پیاز هایتان را خلالی خرد کنید و با کمی نمک و زردچوبه سوخاری کنید.
نعنا را نیز در یک تابه با کمی زرد چوبه و روغن سرخ کنید.
بعد از این که آش شما به طور کامل جا افتاد. آش را در ظرفی که می خواهید سرو کنید بریزید و روی آن را با نعنا داغ و پیاز داغ تهیه شده تزئین کنید. از مواد دیگری مثل زرشک خلال بادام و یا پسته نیز برای تزئین استفاده می شود.

نکات و ترفندهای اریشت آشی اردبیل

این آش با هیچ سبزی پخته نمی شود.
برای طعم دهی بیشتر با توجه به علاقه خود می توانید از گوشت قلقلی های کوچک استفاده کنید.
برای تهیه گوشت قلقلی ابتدا میزان دلخواهتان گوشت چرخ کرده را به همراه کمی فلفل، نمک و نعنا خشک ترکیب کنید و آن ها را تبدیل به گوشت قلقلی های ریز کنید و در یک تابه با کمی روغن سرخ کنید گوشت قلقلی های آماده شه تان را می توانید همراه با حبوبات به مواد آش اضافه کنید.
اگر تجربه پختن آش رشته را داشته باشید می دانید که میزان رشته را باید به صورت چشمی تنظیم کرد.
با اضافه کردن چند قاشق زعفران دم کرده می توانید رنگ و لعاب بهتری به آش رشته محلی تان بدهید.این کار برای جلوگیری از نفخ هم بسیار خوب است.

نکات تکمیلی در مورد اریشت آشی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
اریشت آشی را می توانید در وعده نهار – شام – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 10 نفر مناسب میباشد .

منبع: نمناک

فراشپز

Recent Posts

طرز تهیه رب نارنج شمالی؛ چگونه از تلخ شدن رب جلوگیری کنیم؟

فراشپز- رب نارنج از چاشنی‌های اصیل و پرطرفدار در دستور پخت‌های شمال ایران است. این…

11 ساعت ago

طرز تهیه کوکو عدس به دو روش متفاوت

فراشپز- کوکو عدس از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که در دسته غذاهای ساده…

11 ساعت ago

طرز تهیه ساندویچ لذیذ شاورما مرغ به سبک رستوران

فراشپز- به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما…

11 ساعت ago

آیا چای سبز واقعا موجب لاغری می‌شود؟، منع مصرف چای سبز برای این افراد

فراشپز- کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور…

11 ساعت ago

برای سلامت روده‌هایتان این میوه‌ها و سبزیجات را بخورید

فراشپز- از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی…

11 ساعت ago

موز با شیر: آیا برای سلامت بدن مفید است یا مضر؟ + طرز تهیه شیرموز سالم

فراشپز- موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض…

12 ساعت ago