فراشپز- “بندیکت” یک صبحانه خوشمزه با تخم مرغ جیبی (تخم مرغ آب پز بدون پوست) است که طرز تهیه آن را می‌توانید ببینید.
نان همبرگری انگلیسی (کوچک):یک عدد
بیکن یا سالمون دودی:۲ ورق
سس هلندیز:۴ قاشق غذاخوری
تخم مرغ جیبی:یک عدد
سس هلندیز:۳ قاشق غذاخوری
ابتدا نان را از وسط نصف کنید و داخل فر یا تستر تست کنید.
سپس بیکن‌ها را گریل کنید و به صورت خام در حدی که خط گریل روی آن بیفتتد روی یک لایه از نان قرار دهید.
روی بیکن هم تخم مرغ جیبی و بعد روی تخم مرغ سس هلندیز بپوشانید و لایه بعدی نان را روی آن قرار دهید و یا با یک خلال چوبی مواد را به هم متصل کنید و در کنار سبزیجات پخته میل کنید.
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۵ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱۰ دقیقه میباشد.
بندیکت را می‌توانید در وعده صبحانه – میان وعده – سرو کنید.
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۱ نفر مناسب میباشد.
منبع: نمناک
فراشپز- اگر به فکر درست کردن یک همبرگر کم کالری و پر خاصیت هستید، پیشنهاد…
فراشپز- نوشیدن چای سیاه که سرشار از فلاونوئید‌ها است، با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط…
فراشپز- سیر از دیرباز برای پیشگیری از عفونت‌ها استفاده می‌شده و به‌نوعی حکم پنیسیلین را…
فراشپز- همانطور که می‌دانید زرشک پلو مجلسی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانیان است که اکثرا…
فراشپز- ناشف گوشت نوعی چلو گوشت خوشمزه و مشهور عربی است که طی آن گوشت…
فراشپز- خورش قارچ یکی از انواع غذاهای گیاهی است که از ترکیب قارچ با ماست،…