Categories: آشپزیسالاد

طرز تهیه سالاد سیب زمینی سبز

سالاد سیب زمینی سبز با مزه ماهی و پر از طعم سبزیجات معطر، همراه غذاهای دریایی و غذای اصلی سرو می شود.

مواد لازم سالاد سیب زمینی سبز

سیب زمینی 800 گرم
ریحان 100 گرم
جعفری 100 گرم
پیازچه 100 گرم
کیپر 40 گرم
روغن زیتون بکر 150 میلی گرم
کنسرو ماهی ساردین 300 گرم
سیر 2 حبه
سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری
پونه خشک 1 قاشق غذاخوری
نمک ½ قاشق غذاخوری

طرز تهیه سالاد سیب زمینی سبز

ابتدا سیب زمینی ها را شسته و آنها را به مدت نیم ساعت در آب نمک روی شعله قرار می دهیم تا خوب بپزد.

تا زمان پخته شدن سیب زمینی ها به سراغ درست کردن سس سبز میرویم.

برای درست کردن سس سبز ابتدا سیر ، ریحون ، کیپر ، پیازچه، جعفری و ماهی ساردین را داخل غذاساز بریزید تا به خوبی له شده و با هم مخلوط شوند.

مواد سس را در یک ظرف بریزید و سرکه ، پونه خشک و روغن زیتون را به آن اضافه کنید و مقداری فلفل و نمک به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط نمایید تا یکدست شود.

حالا سیب زمینی های پخته شده را پوست بگیرید و به شکل مربع مربع خرد کنید.

در آخر سس سبز را با سیب زمینی های خرد شده مخلوط کرده و در ظرف مورد نظر سرو نمایید.

برای تزیین سالاد میتوانید مقداری از جعفری خرد شده و برگ های ریحون استفاده نمایید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد سیب زمینی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
سالاد سیب زمینی را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

منبع: نمناک

کاربر سطح ۳

Recent Posts

کرپ فرانسوی؛ یک صبحانه خوشمزه و مقوی برای دانش آموزان

کرپ فرانسوی یکی از صبحانه‌های بسیار خوشمزه است که شباهت زیادی به پنکیک دارد و…

11 ساعت ago

طرز تهیه عدس پلو به سبک بوشهری‌ها

عدس پلو بوشهری یکی از انواع عدس پلوهای مجلسی است که با شوید، کشمش، گردو،…

11 ساعت ago

طرز تهیه ته چین ارمنی؛ غذایی خوشمزه و متفاوت

ارمنی پلو را می‌توانید با بال مرغ، ران و سینه مرغ یا با گوشت تکه‌ای…

11 ساعت ago

طرز تهیه نوشیدنی لیموناد

در ادامه آموزش درست کردن “نوشیدنی لیموناد” برای رفع تشنگی را در خانه برای شما…

11 ساعت ago

طرز تهیه خوراک میگو و لوبیا سبز خانگی و جا افتاده

طرز تهیه “خوراک میگو” با لوبیا سبز . این غذا بسیار سالم و رژیمی است…

3 روز ago

مرغ زعفرانی مجلسی را با این روش ویژه درست کنید!

مرغ زعفرانی یکی از روش‌های طبخ مرغ است که طی آن مرغ با سسی از…

3 روز ago