سالاد میوه برای کودک نوعی از سالادها است که در عین راحتی بسیار خوشمزه است.
آب آناناس :یک قاشق سوپخوی
سیب کمپوت شده :یک عدد
موز :یک عدد
گیلاس :3 عدد
طالبی :3 اسکوپ کوچک
سالاد میوه یکی از محبوب ترین سالادها برای بچه ها است که با رنگهای متنوع و تزیین زیبا آنها را برای خوردن این سالاد تشیق می کند.
ابتدا همه میوه ها را شسته و بگذارید تا خشک شوند.
موز را پوست گرفته و حلقه ای برش بزنید.
شاخه و برگ گیلاس ها را جدا کرده و هسته آن را بگیرید.
طالبی را از وسط برش زده و دانه های آن را خارج نمایید و مغز آن را به شکل اسکوپی دربیاورید.
از طالبی میتوانید به عنوان ظرف سالاد استفاده کنید.
نیمه دیگر طالبی را کمی تزیین کرده و همه میوه ها را با هم مخلوط کرده و داخل آن بریزید.
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد میوه برای کودک را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .
منبع: نمناک
فراشپز- رب نارنج از چاشنی‌های اصیل و پرطرفدار در دستور پخت‌های شمال ایران است. این…
فراشپز- کوکو عدس از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که در دسته غذاهای ساده…
فراشپز- به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما…
فراشپز- کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور…
فراشپز- از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی…
فراشپز- موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض…