طرز تهیه چیپس رژیمی خانگی

این چیپس ها بسیار سالم و کم کالری هستن و برای تنقلات بچه ها بسیار مناسبند. برای درست کردن چیس خانگی با این مطلب  همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه چیپس رژیمی خانگی

سیب زمینی :هر تعداد که بخواهید
روغن زیتون به ازای هر عدد سیب زمینی :1 قاشق غذاخوری
نمک و ادویه های دلخواه :به میزان کافی
سرکه سفید :در صورت تمایل

طرز تهیه چیپس رژیمی خانگی

سیب زمینی ها را تمیز بشویید و پوست بگیرید.سپس آنها را با یک چاقوی تیز و یا رنده مخصوص ورقه کردن به صورت ورقه های نازک ببرید. بعد از خرد کردن آنها را دوباره بشویید تا نشاسته اضافه آن گرفته شود.سیب زمینی ها را برای نیم ساعت در آب سرد غوطه ور کنید.بعد از سپری شدن این زمان سیب زمینی های ورقه شده را از آب خارج کنید و آن ها را خشک کنید.

اگر بخواهید چیپس سرکه ای درست کنید باید هنگام گذاشتن سیب زمینی ها در آب سرد ، نصف آب را با سرکه سفید پر کنید.

فر را با دمای 170 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود.

بعد از خشک کردن سیب زمینی ها آنها را با نمک ، فلفل و ادویه های مورد نظرتان مخلوط کنید و روی توری فر بچینید تا به مدت 10 تا 20 دقیقه سیب زمینی ها ترد و خشک شوند و رنگشان تیره‌تر شود.بعد آنها را از فر خارج کنید تا نسوزند و با یک کاسه ماست نوش جان کنید.

نکات تکمیلی در مورد چیپس خانگی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
چیپس خانگی را می توانید در وعده میان وعده – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .

منبع: نمناک

فراشپز

Recent Posts

دستور پخت خورش خرفه با گوشت با چشم بلبلی

فراشپز- خورشت‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند و این بار قرار است با خرفه این…

23 دقیقه ago

(ویدیو) آموزش درست کردن چوب شور پنیری

فراشپز- یاد بگیرید چگونه چوب شور پنیری خوشمزه و سالم برای بچه ها درست کنید.…

2 ساعت ago

طرز تهیه رول بیسکویت و کارامل

فراشپز- رول بیسکویت و کارامل یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه و مجلسی است که برای…

2 ساعت ago

(ویدیو) طرز تهیه صبحانه رستورانی با نان تست و تخم مرغ

فراشپز- روزتان را با یک صبحانه خوشمزه و آسان شروع کنید! در این دستور به…

3 ساعت ago

دستور پخت چلو مرغ زعفرانی بدون رب گوجه

فراشپز- چلو مرغ یکی از انواع غذا‌های خوشمزه و بسیار پرطرفدار ایرانی است که با…

4 ساعت ago

دستور تهیه شربت توت سیاه؛ شربتی ساده مناسب فصل گرما

فراشپز- شربت توت سیاه همان نوشیدنی خوش طعم و طبیعی است که در گرمای تابستان…

4 ساعت ago