دیگر گذشت آن روزها که بچه‌ها لقمه نان و پنیر ساده به مدرسه می‌بردند؛ اکنون با توجه به تنوع غذایی و سلیقه بچه‌های امروزی اغلب خانواده‌ها لقمه‌های متنوع غذایی برای میان‌وعده دانش‌آموزان در مدرسه تهیه می‌کنند.
یکی از میان وعده های مناسب برای مدرسه دانش آموزان اسنک مرغ و تخم مرغ است که طرز تهیه آن را در ادامه آورده‌ایم.
سینه مرغ پخته شده: ۴عدد
زرده تخم‌مرغ آب‌پز: ۲عدد
فلفل‌دلمه‌ای: یک‌عدد
نان تست: ۱۲عدد
پنیر پیتزا: ۶عدد ورقه‌ای
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
پخت: ۱۰ دقیقه
۱. سینه مرغ ریش‌ریش‌شده را همراه با زرده تخم‌مرغ، روی نان تست بچینید.
۲. فلفل‌دلمه‌ای خردشده را روی آن بریزید.
۳. یک‌عدد پنیر ورقه‌ای به مواد اضافه کنید.
۴. با قرار دادن یک نان تست روی ترکیب، آن را داخل ساندویچ‌ساز قرار دهید.
۵. اسنک آماده شده را می‌توان با استفاده از سس قرمز تزئین کنید.
نکته: می‌توانید برای عطر و طعم بهتر کمی سبزیجات خردشده مثل جعفری و گشنیز به این غذا اضافه کنید.
منبع: همشهری
فراشپز- رب نارنج از چاشنی‌های اصیل و پرطرفدار در دستور پخت‌های شمال ایران است. این…
فراشپز- کوکو عدس از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که در دسته غذاهای ساده…
فراشپز- به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما…
فراشپز- کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور…
فراشپز- از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی…
فراشپز- موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض…