فراشپز- از ترکیب تخممرغ، سس خردل و طعمدهندههایی مثل پیاز بنفش،پیازچه و خیارشور میتوانید یک ساندویچ سالم و خوشمزه خانگی درست کنید.
ساندویچ تخممرغ با سس خردل طعمی متفاوت با ساندویچهای آشنا دارد و سرشار از پروتئین است.
نام: ساندویچ تخممرغ با سس خردل
مدت زمان آمادهسازی: ۱۵ دقیقه
زمان تهیه: ۳۰ دقیقه
تعداد نفرات: ۴ نفر
تخممرغ آبپز: ۱۲ عدد
شوید ساطوری شده: یک قاشق غذاخوری
پیازچه: ۶ شاخه
پیاز بنفش ریزشده: ۲ قاشق غذاخوری
مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
سس خردل: یک قاشق غذاخوری
نان لواش، تست یا باگت: به میزان لازم
۱. تخممرغها را آبپز کنید، پوست بگیرید و در ظرفی بزرگ بریزید. به آنها نمک و فلفل سیاه اضافه کنید.
۲. شوید ساطوریشده، پیازچه خردشده ریز و پیاز بنفش نگینی را اضافه کنید.
۳. سس را اضافه کنید. میتوانید نسبت سسها را تغییر دهید. مواد را بهخوبی با هم ترکیب کنید تا با هم طعم بگیرند.
۴. یک لایه از مواد را روی نان لواش، تست یا باگت بمالید. میتوانید از گوجه و خیارشور بهعنوان دورچین غذا استفاده کنید.
نکته: اگر ترجیح میدهد ساندویچتان رژیمی باشد، به جای مایونز از ماست استفاده کنید.
منبع: همشهری
فراشپز- با شروع فصل بهار، تعداد زیادی از افراد به آلرژی فصلی مبتلا می شوند.…
فراشپز- زندگی پرشتاب امروزی، فرصت زیادی برای آشپزی مفصل باقی نمیگذارد. بسیاری از افراد، بهویژه…
فراشپز- بستنی جلاتو یکی از محبوبترین و خوشمزهترین دسرها در سراسر جهان به ویژه در…
فراشپز- کباب ماهی اوزن برون یکی از انواع کباب های خوشمزه ایرانی است که در…
فراشپز- مطمئنم تا الان فقط یا مرغ ترش خوردید یا جوجه زعفرانی پس حتما این…
فراشپز- «چیلی داگ» یکی از ساندویچ های بسیار معروف و بین المللی می باشد که…