فراشپز- از ترکیب تخم‌مرغ، سس خردل و طعم‌دهنده‌هایی مثل پیاز بنفش،پیازچه و خیارشور می‌توانید یک ساندویچ سالم و خوشمزه خانگی درست کنید.
ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل طعمی متفاوت با ساندویچ‌های آشنا دارد و سرشار از پروتئین است.
نام: ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل
مدت زمان آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
زمان تهیه: ۳۰ دقیقه
تعداد نفرات: ۴ نفر
تخم‌مرغ آبپز: ۱۲ عدد
شوید ساطوری شده: یک قاشق غذاخوری
پیازچه: ۶ شاخه
پیاز بنفش ریزشده: ۲ قاشق غذاخوری
مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
سس خردل: یک قاشق غذاخوری
نان لواش، تست یا باگت: به میزان لازم
۱. تخم‌مرغ‌ها را آبپز کنید، پوست بگیرید و در ظرفی بزرگ بریزید. به آنها نمک و فلفل سیاه اضافه کنید.
۲. شوید ساطوری‌شده، پیازچه خردشده ریز و پیاز بنفش نگینی را اضافه کنید.
۳. سس را اضافه کنید. می‌توانید نسبت سس‌ها را تغییر دهید. مواد را به‌خوبی با هم ترکیب کنید تا با هم طعم بگیرند.
۴. یک لایه از مواد را روی نان لواش، تست یا باگت بمالید. می‌توانید از گوجه و خیارشور به‌عنوان دورچین غذا استفاده کنید.
نکته: اگر ترجیح می‌دهد ساندویچ‌تان رژیمی باشد، به جای مایونز از ماست استفاده کنید.
منبع: همشهری
فراشپز- رب نارنج از چاشنی‌های اصیل و پرطرفدار در دستور پخت‌های شمال ایران است. این…
فراشپز- کوکو عدس از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که در دسته غذاهای ساده…
فراشپز- به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما…
فراشپز- کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور…
فراشپز- از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی…
فراشپز- موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض…