https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27493-%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%86-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1 2026-05-03T17:23:30+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/ZPEHdWU30KUn/S-zpljzQqug,/1.jpg پخت خانگی و آسان گراتن کدو و سیب‌زمینی در فر گراتن کدو و سیب زمینی یکی از روش‌های سالم و خوش‌طعم برای استفاده از سبزیجات در یک غذای گرم و فرپز است. این گراتن با ترکیب کدو سبز، سیب‌زمینی، سس سفید خانگی و پنیر پیتزا، بافتی نرم و کرمی در داخل و سطحی طلایی و برشته در رویه دارد. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27494-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D9%BE%D8%B1%D8%B9%D8%B7%D8%B1 2026-05-03T17:28:05+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/oqCTlKzqmVIp/S-zpljzQqug,/4.jpg خوراک باقلا و بادمجان یونانی؛ یک وعده سبک و پرعطر خوراک باقلا بادمجان یک غذای خوشمزه یونانی است که آن را هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان سس در کنار پاستا سرو می‌کنند. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27495-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87 2026-05-03T17:34:22+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/frqCpHivjRYF/S-zpljzQqug,/6.jpg طرز تهیه پاستا اسفناج؛ فوری و خوشمزه شاید شما هم با شنیدن نام پاستا قبل از هر چیزی به میزان کالری آن و مواد اولیه اش فکر کنید. برای آن‌که تجربه‌ای جدید از سرو طعام هایی کم‌کالری‌تر و آسان‌ را داشته باشید می‌توانید پاستا اسفناج را در منزل تهیه کنید. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B3-%D9%87%D8%A7-3/27496-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7 2026-05-03T17:38:28+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/SBaF4dK0K2Qe/S-zpljzQqug,/10.jpg ۲ روش موثر برای فریز کردن نخود فرنگی با ماندگاری بالا نخود فرنگی یکی از سبزیجات پرکاربرد در آشپزی است که در انواع مختلف غذاها، چه ایرانی و چه بین‌الملل، قابل استفاده است. با توجه به این‌که نخود فرنگی تنها در فصل بهار به صورت تازه در دسترس است، بهترین راه برای نگهداری آن در طول سال، فریز کردنش است. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B3-%D9%87%D8%A7-3/27497-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%BE%D9%88%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81 2026-05-03T17:43:14+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/MIOkyDxEEjsP/S-zpljzQqug,/14.jpg چگونه پودر گوجه‌فرنگی خانگی درست کنیم؟ + موارد مصرف پودر گوجه‌ فرنگی یکی از آن چاشنی‌های بسیار محبوب و پرکاربرد در آشپزی است. آماده سازی این پودر به صورت خانگی بسیار مقرون به صرفه و بهداشتی‌تر از محصولات کارخانه‌ای است و شما به راحتی بدون نیاز به ابزار خاصی می‌توانید در خانه آن را آماده کنید. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27498-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85 2026-05-03T18:43:27+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/TMu1RJjY98xx/S-zpljzQqug,/17.jpg چطور از قابلمه به عنوان فر استفاده کنیم؟ استفاده از قابلمه به عنوان جایگزین فر، روشی کارآمد برای پخت انواع غذاها مانند کیک، مرغ، لازانیا و سایر خوراکی‌هایی است که معمولاً در فر آماده می‌شوند. این تکنیک، با بهره‌گیری از اصول انتقال حرارت و با استفاده از وسایل ابتدایی آشپزخانه، امکان پخت یکنواخت و مطلوب را بدون نیاز به فر فراهم می‌آورد. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27499-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%A7-%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1-%DA%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%AF%D9%88%DA%86%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 2026-05-03T18:45:03+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/BEWEiHWI7MpA/S-zpljzQqug,/20.jpg برگر دوبل با پنیر چدار؛ تجربه لذت دوچندان! شما هم حتما برگرفروشی‌های محبوب خودتان را در شهر سراغ دارید، اما گاهی یک برگر خانگی جور دیگری به بدن می‌چسبد. در ادامه مطلب طرز تهیه برگر دوبل با پنیر چدار را در اختیار شما قرار خواهیم داد تا آن را با سس خوشمزه میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید.