https://farashpaz.ir/بخش-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-7/27733-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%86%DA%A9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF 2026-06-08T14:22:19+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/vxc68xPrC49g/-20QCwnd0_RYxvzD-W9IGq_tfl7LgmMctE64MlqQiTjachebZjRK2yyHiCNkk1YFgCp1IKQaezgYrqm0ZHwVcg,,/1.jpg فقط با ۳ ماده اولیه خنک‌ترین دسر تابستانی را درست کنید اگر به دنبال یک دسر خنک، سالم و کم‌دردسر برای روزهای گرم تابستان هستید، بستنی یخی توت‌فرنگی و موز می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. این بستنی خوشمزه تنها با سه ماده اولیه تهیه می‌شود و در کنار طعم شیرین و طبیعی میوه‌ها، بدون نیاز به فر یا مواد پیچیده آماده خواهد شد. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27734-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%B1%DA%A9-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D9%84%DB%8C%DA%A9%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%84%D8%A7 2026-06-08T14:26:38+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/r0MLytQAnQ90/MtrV-QMTLItc4vfuSbfG-BLBbzaVFRezkW7e1MCi79vCyXkIkFtnaUNNl8M1wTnOPpUossTz44eAWG2KHACqtg,,/4.jpg فینگرفود بورک پاسترامی سولیکو با خمیر هزارلا بورک نوعی پیش غذا و فینگرفود ترکی است که با استفاده از خمیر نازکی به اسم خمیر هزارلا یا خمیر فیلو درست می‌شود. بورک‌ها به عنوان پیش غذا، غذای اصلی حتی صبحانه مورد استفاده قرار می‌گیرند. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27735-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C 2026-06-08T14:30:55+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/maFVFXNfdq12/nLNtErW1BvWeEuKR89k1wNTxFp1sylGJfjgANiAqoxhvjgH1ynM7IA62NIj48w_EDADm7k0zjtNvO8Xw932Gmw,,/7.jpg راز سلامتی ایلامی‌ها در یک کاسه غذا؛ روش تهیه «بابایاری» اگر به دنبال یک غذای محلی، سالم و کم‌هزینه هستید، بابایاری ایلامی می‌تواند انتخابی متفاوت باشد. این خوراک سنتی با ترکیب عدس، سبزیجات معطر و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود و به دلیل فیبر بالا، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کرده و برای سبک زندگی سالم گزینه‌ای ایده‌آل است.