https://farashpaz.ir/بخش-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-7/27747-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%82%DB%8C%D9%81%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87 2026-06-12T18:57:24+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/G3gKzNkSRKt4/SEUUAz5Ef5Og0_fYGVFor8RvEKY2xHqDt7fZqFSzfta7kgGkGhp8imURnnEeHaSvcgtJclOqvwRS2SYQg_yojg,,/1.jpg بستنی قیفی خانگی با میوه و شکلات + روش تهیه بستنی قیفی با میوه و شکلات نوعی بستنی بسیار خوشمزه و درعین حال ساده است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27748-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87 2026-06-12T19:07:11+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/OTowoa7jkhUu/nOPcDpUYghoqvJ8mjHpdOPR_TUZ1tTmLa4MoJb32j_VEh1iGSrzcoYDDBm42j-rHrtaReFgZynk02Ib48pO6AQ,,/3.jpg مهران مدیری عاشق این غذاست + روش تهیه یکی از خوشمزه‌ترین و اصیل‌ترین انواع دمپختک، دمپختک باقالی زرد تهرانی است که طعم و عطر دلنشینی دارد و مهران مدیری بازیگر و کارگردان سینما و تلویزیون بارها در برنامه دورهمی تاکید داشت که عاشق این غذاست و از خوردنش سیر نمی شود. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-5/27749-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%BE%D8%AA%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF 2026-06-12T19:19:47+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/qXBOXjJ2rLjO/IUsBZHuXyD4LLFdHNUUcJraB6pFjaGaaqFRnUmDobWEQhXVOrLzzfGYaWCGMxKA8HsWCJSqXBSpmry7AmmP3nw,,/4.jpg اگر این خوراکی‌ها را نمی‌خورید، دچار کمبود پتاسیم می‌شوید کمبود دریافت پتاسیم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های مزمن شایع ارتباط داشته باشد. این در حالی است که بسیاری از افراد ممکن است در معرض کمبود این ماده مغذی باشند.