https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27760-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D9%86%DA%A9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%B3-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%B1%D9%82%DB%8C 2026-06-15T19:12:27+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/NmWF2pVEo21i/OPZdiWOi4Vd8zRdNl_t6pYQIwTMvbIZwBbD0I11W9ciEFkuSW22-XKMxHrCME28FjkSwYLe5rJzSDcBLMABobQ,,/1.jpg مرغ را تکراری درست نکن؛ مرغ با سس تریاکی، مزه‌ای شگفت انگیز از آسیای شرقی مرغ تریاکی در واقع غذایی آسیایی شرقی است که از مرینیت و پخت مرغ در سس تریاکی درست می­شود. این مرغ طعم لذیذ و بافتی دلچسب دارد و در کنار نودل، سبزیجات و برنج سرو می‌­شود. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27761-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF 2026-06-15T19:17:17+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/NlzRjc4ArXHk/_SzB52j6Uv0Y0HATA9XT0_sB6bHP-10DE54Mp3_UF5t3eiC14Lm-1_wdCgCi3n-2IpYuUo5eyItd0el8rZJXzA,,/4.jpg اگر میگو و اسفناج در خانه دارید، این غذا را درست کنید پاستا با میگو و اسفناج؛ یک پاستای متفاوت و خوشمزه که تنها در یک ساعت آماده می‌شود. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-10/27762-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D8%A2%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA 2026-06-15T19:30:45+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/7CSiotINC6Jl/5cMdFj9-31nwKRZTezdFBc2taBi7WXdIyD8ZLdDTVWHLFLruXNT32HY9HttLowLiZhBZwrgzTGi97hktGEVTbA,,/5.jpg قهوه پرتقالی؛ نوشیدنی غیرمنتظره‌ای که اعتیادآور است قهوه و پرتقال در یک لیوان! شاید عجیب به نظر برسد، اما این ترکیب جدید می‌تواند یک نوشیدنی انرژی‌زا و متفاوت باشد. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-5/27764-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D9%88%D9%84%D8%AA%DB%8C-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF 2026-06-15T19:50:39+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/CAOXJEwqu594/jw745Z2589lmUEEdTD6-Nj-OrsMcInJ8Gf_52mjxjZFd50Q_JPO8bkT0LXJ1T-RITNpY5US3qNw8byJDOzrzvw,,/10.jpg به جای قرص مولتی‌ویتامین این ۷ خوراکی را بخورید بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27763-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%82%D8%B1%D9%85%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%82%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%85-%D9%BE%D8%AE%D8%AA 2026-06-15T20:00:52+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/Oaj8Zov04wub/AP8T8uMXy-w2tN8_hhoWCe6QfGcpOpT4AMVl0s1IcNQ_EDcKAfZtyaGkQGXR8ZmrPIkJhEtmSWOa7BSVRfbT_A,,/7.jpg این قرمه سبزی را طبق ذائقه بهرام رادان خواهیم پخت بهرام رادان بازیگر سینما مانند هر انسانی در حوزه غذا یکسری علائق و عادات غذایی دارد. مادرش در مصاحبه با رسانه ها بارها گفته فرزندش همه غذاها را دوست دارد اما مثلا قرمه سبزی را بدون لوبیا ترجیح می دهد. یا مهری باستانی، آشپز ستاره ها می گوید او علاقه عجیبی به همراه کردن ماست با انواع غذاهایش دارد.