https://farashpaz.ir/بخش-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-7/27944-%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%B3%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%AA%D9%87 2026-07-28T12:47:10+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/eerxa0OGrhlq/FJr1M8vFL6fJtBNCRnI5h7s8KCUBeToLTuipSZPNblhpWL1gLygBxmQHIfCkwpte676JMTuoOsxRF91ImQ0oZA,,/1.webp دسر لایه‌ای انبه؛ خوشمزه و سه سوته دسر لایه‌ای انبه نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که از سه لایۀ بیسکوییت، کرم پنیری و پوره انبه تشکیل شده است. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-5/27945-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%BE%D8%B4%D8%AA-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D9%86%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7 2026-07-28T12:52:55+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/sVs9XH5RhBHJ/1bfBOsHC7TN4nFloWkyTp9T9w8RYmXEBxcMG86Lrgcpei9GyPQp1nm__GwUYL92hYalLvuJMMdrMmvKU9LjJVQ,,/2.webp ۶ خوراکی برای نجات قلبِ پشت‌میزنشین‌ها! مصرف خوراکی‌های سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت را بر سلامت قلب و عروق کاهش دهد. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-10/27946-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D8%B7%D8%B4 2026-07-28T12:59:04+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/FaMy6iBKPhmo/UYCo4vqUMA9E9_Ia77Rur2U4UngKfdrVxwtT08HbgD0HGel0485yWFCGJOWnGI0EJa7n0E7_qSvceIltITFCiA,,/3.jpg محبوب ترین نوشیدنی گیلانی ها در تابستان برای رفع عطش آبغوره و دلال یکی از نوشیدنی های سنتی در گیلان است، که به آن آبغوره دلال می گویند. این نوشیدنی طعم ترش و شوری دارد و برای رفع عطش در هوای گرم یکی از بهترین نوشیدنی ها به حساب می آید. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27947-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%81%D8%B1-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D9%84%D9%88-%D8%A8%D9%BE%D8%B2%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D9%84%D9%88 2026-07-28T13:02:49+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/9nTNmYpvbmqc/aD4rw-7XLodxH8rN0RTqrUe9kfOVb7zMauj2X36_v0BXVDwgx2qYkyy7VcuHm-TTp6EnKcQhKVbTUVneu2IKcQ,,/4.jpg چگونه برای ۴ نفر لوبیا پلو بپزیم؟ ؛ راز خوشمزه شدن لوبیا پلو اگر قرار باشد تنها یک غذای اصیل ایرانی را انتخاب کنیم که هم رنگ و لعاب چشم‌نوازی داشته باشد و هم عطر آن تمام خانه را پر کند، بدون شک لوبیا پلو یکی از بهترین گزینه‌هاست. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27948-%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%AE%D8%AA%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%86%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF 2026-07-28T13:09:17+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/NLcGg350fQVA/JHWhsPdN6yJxocjK7qcuR9aJc2bcMK1rmlRhXX_16uM1hNn34iKEYwo4E1TIxNRwivNHvhJ7xTB7VqDel-hS1w,,/6.jpg مزه دار کردن گوشت استیک اصلا کار سختی نیست، چند ترفند ساده دارد مزه دار کردن گوشت با رزماری و لیمو یکی از بهترین روش‌ها برای ایجاد طعمی عمیق، تازه و معطر در انواع استیک و گوشت گریل‌شده است. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27949-%D9%85%D9%84%DA%A9%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D8%B3%DB%8C%D8%B3-%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8 2026-07-28T14:40:20+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/tqHeMmElzsAq/jSVERJo1C72kTVs5j5CUZBmNu9j4FdC3NowbJLM1MRpCXrQBBkdFbn3iKAHryVh8yWvlVusZGZW1DbjtBLQgVA,,/11.jpg ملکه کالباس‌ها را بشناسید | طرز تهیه ۹ غذای خوشمزه با سوسیس پنیری محبوب اگر نمی‌دانید با کراکف پنیری چه غذایی درست کنید، گزینه‌های زیادی پیش روی شماست. کراکف را می‌توان سرخ کرد، گریل کرد یا در ترکیب غذاهای مختلف استفاده کرد؛این خوراکی خوشمزه با کمی خلاقیت می‌تواند تبدیل به پایه غذاهایی شود که هم سریع آماده می‌شوند و هم طعمی متفاوت دارند. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27950-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%B4%D9%85%D8%B4-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%85%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%AA%D9%85%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%85%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87 2026-07-28T16:35:06+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/PYiDWCtXZx8v/0LT6XTP3HVX4U9Ns01w5vzXM9whN-GoiEyTzJw05tzTfzpnCEX7c2PTA1VDtqleFVvyXpJ9c9CsS8xzl_R1HZg,,/23.jpg چگونه کشمش را تمیز کنیم؟ | نحوه درست شستن و تمیز کردن کشمش در خانه همیشه کشمش‌ها را بشویید؛ حتی بهترین کشمش‌ها در لاکچری‌ترین پکیج‌ها هم وقتی شسته می‌شوند تازه میزان آلودگی و مواد اضافی در آنها را می‌بینید. شستن آن اصلا وقت گیر نیست و بعد از آن هم با لذت بیشتر کشمش را میل می‌کنید. https://farashpaz.ir/بخش-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-7/27951-%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3%DB%8C%DA%A9-%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%B4-%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%B4%D9%86-%D9%86%D9%85%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%AF 2026-07-28T17:45:03+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/1xHpVivQhTIZ/H9LxTHR7psX4EvfYmPGh_j6tIfaMYsyndrv7u0IK7lsGHnMIB3oB90oaZcbDaHgF6q0V0yCOKQQLyZg9QYg6MA,,/25.jpg جان سینا بدون این دسر کلاسیک تولدش را جشن نمی‌گیرد! جان سینا، بازیگر و قهرمان سابق کشتی‌کج، فاش کرده است که بیش از ۲۰ سال است هر سال در روز تولدش یک «پای بانوفی» کامل می‌خورد. این دسر کلاسیک بریتانیایی که از لایه‌های بیسکویت، کارامل، موز، خامه و شکلات تهیه می‌شود، به سنت همیشگی جشن تولد این ستاره هالیوود تبدیل شده است.