https://farashpaz.ir/بخش-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-7/27952-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D8%B1%D8%AF%D8%A2%D9%84%D9%88-%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%86%D8%B1%D9%85-%D8%B1%D9%88%DA%A9%D8%B4-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%86%DA%86 2026-07-29T13:10:21+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/47c3seNzZX3I/OTiImvN3ps0JuPVJoKoa-_sJAcHVFZtdSxynp5Ig6bB_5T80Vtb6WSHtdhq0a-TxBtqhpvQ-WJEPZiume8HOKQ,,/1.webp طرز تهیه پای زردآلو؛ پای پنیریِ میوه‌ای با بافت نرم و روکش کرانچ پای، یکی از دسرهای کلاسیک و محبوب در آشپزی غربی است که با خمیر و مواد شیرین یا شور پر می‌شود. پای زردآلو، ترکیبی از خمیر نرم، لایه پنیری خامه‌ای و زردآلوی تازه است که با روکش کرانچیِ آرد و کره، یک دسر تابستانی خوش‌طعم و خوش‌عطر برای مهمانی‌ها و عصرانه‌هاست. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-5/27953-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA 2026-07-29T13:16:33+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/cn6csGtnRcQU/VKUwvt8uwJcKtCcxzW4MNhafp9L39nnEb02dvOHM_e4wiHU-_jVcNGKAGUgA4h8Kt7fzGBczsOArlLn4Vht5sQ,,/14.webp بهترین پروتئین گیاهی برای تقویت قلب چیست؟ لوبیای سیاه، به دلیل ترکیب کم‌نظیر پروتئین گیاهی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، بهترین گزینه گیاهی برای حفظ سلامت قلب است؛ هرچند انتخاب‌های ارزشمند دیگری نیز وجود دارند. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/27954-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%B2%D8%B1%D8%AF%D8%A2%D9%84%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D8%B5 2026-07-29T13:19:29+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/BjHtB5fwku6S/D5LN5GtLNfvSJt3fnikDhlfXIDlY8H5VgrQZeHBzK8rptuYfmZTUULcLvOISzyyeHzMRjL7VDB4I7PCl-7FN0Q,,/15.webp طرز تهیه مرغ زردآلویی؛ طعم جدید و خاص مرغ زردآلویی نوعی مرغ خوشمزه با طعم ملس ترش و شیرین است که می‌توانید در فصل تابستان آن را درست کنید. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B3-%D9%87%D8%A7-3/27955-%DA%A9%D8%A7%D9%BE%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7-%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%DA%A9%D9%87-%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%AA%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF 2026-07-29T13:40:58+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/OA38LUUnUw0R/Q-WtATya0lHZdb4n6VdUcxeCPDMcaUhm8aDPGdcYzalt6nr-c6XQBeIeloANhslbXecHKjqcoGY_7hILUFqBDA,,/13.jpg کاپونتا ؛ یک سس ایتالیایی خاص که طعم پاستا و پیتزایتان را بی‌نظیر می‌کند اگر طرفدار تست کردن طعم‌ها و چاشنی‌های جدید هستید، سس کاپونتا را به لیست خود اضافه کنید! این سس سنتی ایتالیایی با مزه‌ و عطر دل‌انگیز خود، برای درست کردن پاستا، پیتزا و لازانیا استفاده می‌شود. https://farashpaz.ir/بخش-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%D9%81%D9%88%D8%AF-13/27956-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D8%A8-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF 2026-07-29T13:43:46+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/WX3Op1CL1F2m/1UNgGgGToITxQ9ORN4LbQvh8Yq3BZcj_beSC7vBU6TZyd2_eXulCaMiflrR0KRL1N_l1A3DwzMwYfb6YjjJxqQ,,/15.jpg برای شام امشب این غذای فست فودی راحت و خوشمزه را درست کنید «اسنک تن ماهی» یا «تست تن ماهی» یک غذای خوشمزه و فوری است که می‌توانید برای شام یا به عنوان میان‌وعده آماده کنید. در ادامه با طرز تهیه اسنک تن ماهی به ۴ روش مختلف و نکات و فوت‌وفن‌ های آن آشنا می‌شوید.