https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/28168-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%DB%8C%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%B2%D9%88%D8%AF%D9%BE%D8%B2 2026-09-12T13:29:17+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/okOnfWClfxi3/SW0jdkcNpvblFgK3yJlIihmSqCK5gqzTf0D1X_n7lMpFCXGBa-TFn4ThvVLI8mVEQ2QSQSGq-9vjdjpPq7p0EQ,,/20.jpg زمان خیساندن و پخت لوبیا چیتی در قابلمه و زودپز لوبیا چیتی اگر اصولی خیس بخورد، زودتر می پزد و نفخ کمتری دارد. در این راهنما زمان خیساندن، پخت در قابلمه معمولی، زودپز و روش های جایگزین را بررسی می کنیم. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/28169-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D9%87-%DA%86%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%DA%A9%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D9%84%D9%88 2026-09-12T13:32:05+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/jx0Ul7NB3tDd/LhymMde7392oSNlHySi84eN64AfVgcYw0S0j5urpCDEOKyyFTB6rZ2FtX6yCe9xav9qgi36d1MoRjEHPTKWU8Q,,/40.webp طرز تهیه ته‌چین کباب؛ ترکیب خوشمزه کباب و پلو ته‌چین کباب نوعی ترکیب جادویی از پلو با کباب دیگی، گوجه و سماق است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد. https://farashpaz.ir/بخش-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-7/28170-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%A2%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86 2026-09-12T13:34:52+00:00 https://static3.farashpaz.ir/servev2/NB3v2a7iqN3h/d4qFg9kFe8i4LKiIFBeaLWjUs_ihTx8X61Yvn4F3IAi1nNdhg_jksW2JX_PHAJjTUzRgI2u3ob3l9xPfbFIrQA,,/50.webp چیزکیک آلبالو کافه‌ای، دسر خوشمزه و خوشرنگ تابستان! چیز کیک آلبالو کافه‌ای نوعی دسر بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب بیسکوییت با لایه‌ای از کرم پنیری و سس آلبالو تهیه می‌شود. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-5/28171-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85 2026-09-12T13:38:12+00:00 https://static1.farashpaz.ir/servev2/JBbVQZNR6jUU/jlQPBH36Opw7ryVEoVd4BrahnNh2yO4e77uRQPz4mhzCr2NmwzTNDn3Caqn8-4zzDLhNFx1Mml-_VQyOw8xo7A,,/80.jpg این ماست‌ها به دندان‌ها آسیب می‌زنند؛ کدام ماست را بخوریم؟ ماست معمولاً یکی از خوراکی‌های سالم و مغذی محسوب می‌شود، اما همه ماست‌ها برای سلامت دندان یکسان نیستند. دندان‌پزشکان هشدار می‌دهند ماست‌های شیرین و طعم‌دار به دلیل داشتن قند افزوده می‌توانند خطر آسیب به مینای دندان را افزایش دهند؛ در حالی که ماست ساده و بدون شکر افزوده انتخاب مناسب‌تری است. https://farashpaz.ir/بخش-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-8/28172-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%BA%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D9%88%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%A8%D9%BE%D8%B2 2026-09-12T13:40:34+00:00 https://static2.farashpaz.ir/servev2/2rurH5rJD9rj/0LOmVBrA6C7EYGZZBB3geuXgGh8pCF21JOD71Jdzhz0hByVr08VpKbU9_tSPmlOdb2QBAyHJwzHuqBUyGH5KtA,,/88.jpg اینبار جغور بغور را با دل مرغ بپز! جغور بغور، نامی آشنا برای خوراکی اصیل که در سفره‌های ایرانی جایگاهی ویژه دارد. این غذا که با نام‌هایی چون «جغول بغول» یا «واویشکا» نیز شناخته می‌شود، معمولاً با دل و جگر گوسفندی تهیه می‌شود، اما امروز قصد داریم طعمی نو و متفاوت را تجربه کنیم: «جغور بغور دل مرغ».