سالاد
-
یک وعده سبک و سالم: سالاد کینوا و نخود فرنگی برای روزهای شلوغ شما
ترکیب کینوا، بلغور گندم، نخودفرنگی شیرین بهاری و پنیر فتا خامهای، یک ترکیب بینظیر برای سالادی سالم و مقوی را ایجاد…
-
سالادی که هم لاغرتان میکند، هم سیر نگهتان میدارد
سالاد لوبیا نوعی سالاد سرد است که به دلیل داشتن لوبیا چیتی و مرغ در ترکیباتش سرشار از پروتئین و بسیار مقوی است.
-
یک سالاد مجلسی با عطر کره و طعم بینظیر قارچ
سالاد ماکارونی یکی از سالادهای پرطرفدار در سفره های ایرانی است که تقریبا این روزها پای ثابت مجالس مهمانی است. هر کسی…
-
سالاد بهاری گوجه سبز و ریواس؛ ترکیبی ترش، تازه و خوشعطر
ترکیب گوجه سبز و گیلاس یک سالاد بهاری خوشمزه را به وجود میآورد. اگر شما هم از دوستداران طعم ترش و متفاوت ریواس و گوجه…
-
سس سالسا خانگی؛ طعمی تند و تازه برای انواع غذاها و سالادها
سس سالسا ریشه در مکزیک داشته و یکی از معروفترین سسهای لاتین امریکایی است. سس سالسا ترکیبی از طعمهای تند و تازه و…
-
سالاد رژیمی؛ این خوشمزه سالم را با روشی آسان درست کنید
سالاد یکی از غذاهای پرانرژی و کم کالری است که معمولا با سبزیجات تهیه میشود و برای افرادی که رژیم غذایی دارند، یک وعده…
-
سالاد سزار ایتالیایی با سس مخصوص و طعمی بی نظیر
سالاد سزار از محبوبترین سالادهای بینالمللی است که اصالتی ایتالیایی دارد و مانند دیگر غذاهای ایتالیایی در سراسر جهان…
-
سالاد مرغ و کرفس ؛ جایگزینی سالم و مدرن برای سالاد الویه
سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیشغذای مجلسی، جایگزینی سالم…
-
این سالاد رژیمی خوشمزه را با روشی آسان درست کنید!
سالاد یکی از غذاهای پرانرژی و کم کالری است که معمولا با سبزیجات تهیه میشود و برای افرادی که رژیم غذایی دارند، یک وعده…
-
سالاد بهاری گوجه سبز و ریواس؛ ترکیبی ترش، تازه و خوشعطر
ترکیب گوجه سبز و گیلاس یک سالاد بهاری خوشمزه را به وجود میآورد. اگر شما هم از دوستداران طعم ترش و متفاوت ریواس و گوجه…