تغذیه
-
شکلاتی که کمترین ارزش تغذیهای را دارد | روزانه چقدر کاکائو بخوریم چاق نشویم؟
در سالهای اخیر، پژوهشهای علمی متعدد خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی و قلبی و عروقی کاکائو را تأیید کردهاند. با این…
-
تغذیه ملکه الیزابت دوم چه بود که ۹۶ سال عمر کرد؟
ملکه اغلب ماهی سفید یا سالمون را با سبزیجاتی مثل کدو، هویج، لوبیا سبز و سیبزمینی بخارپز مصرف میکرد. این وعده سبک،…