۱۰ صبحانه مناسب شماست؛ اگر کلسترول بالا دارید
کلسترول بد یا LDL با رسوب در دیواره رگ‌ها خطر بروز حمله‌های قلبی را بالا می‌برد. مصرف یک صبحانه مناسب برای افراد مبتلا…
-
-
چه کسانی نباید چای سبز بخورند؟
چای سبز به‌دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند کاتچین‌ها و پلی‌فنول‌ها، یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها شناخته می‌شود.…
-
طرز تهیه مرغ همایونی مجلسی با طعمی متفاوت
مرغ همایونی مجلسی نوعی مرغ بسیار خوشمزه و لذیذ است که با سسی از پیاز، سیر، رب گوجه فرنگی و انواع ادویه‌های معطر طبخ می…
-
اگر زیاد بیرون غذا می‌خورید این خبر را بخوانید
یافته‌های یک بررسی جدید نشان داد افرادی که بیشترین وعده‌های غذایی‌شان را در رستوران‌ها و فست‌فودی‌ها دریافت می‌کنند…
-
خواص جگر مرغ؛ این خوراک را بخوریم یا نه؟
جگر مرغ یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌های حیوانی است که هم در آشپزی سنتی و هم در رژیم‌های غذایی پرپروتئین جایگاه ویژه‌ای…
-
ناچو با خامه ترش: شاهکار آشپزی که طعمی بهشتی را به میز پذیرایی شما می‌آورد
ناچو با خامه ترش، فراتر از یک میان‌وعده ساده! این ترکیب جادویی از تردی چیپس تورتیلا، پنیرهای کش‌دار و طعم بی‌نظیر خامه…
-
پاستا پنه رژیمی با مرغ را به روش ما درست کنید
اگر به دنبال وعده‌ای هستید که همزمان هوای رژیم غذایی‌تان را داشته باشد و هم لذت یک غذای ایتالیایی را به شما هدیه دهد،…
-
چای آلبالو؛ نوشیدنی تمام‌فصول با طعمی دلنشین و خواصی بی‌نظیر
چای آلبالو، اکسیر دلچسبی است که مرز میان گرما و سرما را در هم می‌شکند؛ نوشیدنی سرخی که در روزهای داغ تابستان با طعم…
-
آیا کافئین دشمن بدن در گرما است؟
برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون…
-
طرز تهیه سوپ سیب زمینی و پنیر با ژامبون
پس از آماده شدن، سوپ را در ظرف سرو بریزید و روی آن پیازچه خرد شده بپاشید. این سوپ به‌ویژه در روزهای سرد سال یک غذای…
-
۵ اشتباه رایج در آشپزی که طعم غذا را خراب می‌کند
بسیاری از ما تصور می‌کنیم آشپزی مهارتی است که به‌مرور زمان و با تکرار بهبود پیدا می‌کند اما واقعیت این است که اگر…
-
دمپختک دمی باقالی اصفهانی؛ ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین غذای دنیا
دمپختک باقالی که با اسم دمی باقالی هم نام برده می شود یکی از انواع غذاهای پلویی ساده و لذیذ ایرانی است که خیلی راحت و…
-
شربت بهارنارنج، خوش‌عطر و خنک برای تابستان
شربت بهارنارنج از جمله نوشیدنی‌های اصیل و سنتی است که استفاده از آن تابستان‌های گرم را برای شما قابل تحمل می‌کند.…
-
جوشاندن مجدد آب در کتری مضر است؟
همیشه شنیده‌ایم که آب را برای اطمینان از سلامت و رفع نیازهای مختلف می‌جوشانیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید…
-
طرز تهیه یخ در بهشت لیمویی با طعمی ترش و تازه
امروز یکی از نوشیدنی‌های محبوب بین ایرانی‌ها که با یخ ترکیب می‌شود یخ در بهشت لیمویی است. برای خیلی‌ها لیمو با ترکیب…
-
طرز تهیه کیک شیر بدون فر در قابلمه
طرز تهیه کیک شیر بدون فر به سادگی و با داشتن برخی از ساده‌ترین مواد اولیه پخت کیک امکان‌پذیر است. این کیک شیر…
-
یک سالاد مجلسی با عطر کره و طعم بی‌نظیر قارچ
سالاد ماکارونی یکی از سالادهای پرطرفدار در سفره های ایرانی است که تقریبا این روزها پای ثابت مجالس مهمانی است. هر کسی…
-
دمنوش موسیر را به این روش تهیه کنید
دمنوش موسیر، از قدیم جایگاه ویژه‌ای در طب کهن داشته و امروزه توجه پژوهشگران حوزه سلامت را به خود جلب کرده است. این…
-
مارمالاد شاتوت با رنگ یاقوتی خیره‌کننده و طعمی ترش و شیرین
وقتی بهار و تابستان از راه می‌رسند، طبیعت سخاوتمندانه گنجینه‌ای از طعم‌های ناب را به ما هدیه می‌دهد؛ یکی از…
-
رضا لقمه؛ لقمه‌ای اصیل و پرملات از قلب تهران
رضا لقمه یکی از معروف‌ترین خوراک‌های تهرانی است که با طعم متمایز، سادگی در تهیه و عطر معرکه‌اش طرفداران زیادی دارد.…
-
کارمیر پلاو؛ غذای خوش طعم ارمنی ها
کارمیر پلاو نوعی پلو مخلوط بسیار خوشمزه ارمنی است که از ترکیب برنج با گوشت، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود.