فراشپز- برای کسانی که به دنبال دستور پخت غذاهای متنوع هر فصل هستند، خورشت قلیه کدو حلوایی معنایی دیگر دارد. غذایی خوشمزه که ویژه فصل پاییز بوده و خانواده‌ها با پختن آن طعمی دلپذیر را تجربه خواهند کرد.
فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه قلیه کدو حلوایی را ارائه کرده است، با ما همراه باشید.
مدت زمان آماده سازی: یک ساعت
مدت زمان پخت: ۲ ساعت
تعداد: برای ۴ نفر
مواد لازم:
لوبیا چیتی:۳۰۰ گرم
سیر: ۴ حبه
پودر گردو: ۳۰۰ گرم
رب آلبالو: یک قاشق غذاخوری
رب انار ملس: ۳ قاشق غذاخوری
کدو حلوایی: ۳۰۰ گرم
شکر: یک قاشق چایخوری
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم
روش تهیه:
۱: در ابتدا لوبیا چیتی را خوب بپزید. حالا پوست سیر را جدا کرده و آن را له کنید. سیر له شده را داخل قابلمه تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.
۲: حالا پودر گردو را به سیر اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید. رب انار، رب آلبالو، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را هم به مواد بیفزایید. سپس داخل قابلمه آب ریخته و اجازه دهید تا به جوش آید.
۳: بعد پوست کدو را جدا کرده و به صورت نگینی خرد کنید و داخل تابه بریزید و تفت دهید. پس از کمی شکر و زعفران را روی کدوها بپاشید و با شعله ملایم اجازده دهید تا کاراملی شوند.
۴: در انتها لوبیا را به همراه کدو حلوایی به مخلوط گردو اضافه کنید و اجازه دهید تا خورشت به مدت یک ساعت پخته و جا بیفتد.
نکته:
داخل این غذا می‌توان به جای کدوی خرد شده، کدوی پوره شده ریخت. در سرو آن نیز بسته به ذائقه افراد می‌توان از شکر یا آب لیمو استفاده کرد.
منبع: همشهری
