- 7 فروردین, 1404
۷ خاصیت شگفت‌انگیز خیار
فراشپز- بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفت‌انگیز خیار اشاره می‌کنیم. بسیاری
تاثیر قهوه بر فشار خون: آیا نوشیدن قهوه برای فشار خون مضر است؟
فراشپز- قهوه، به‌ویژه در میان کسانی که به دنبال افزایش انرژی و هوشیاری ذهنی هستند، جایگاه ویژه‌ای دارد. اما همیشه سوالی که مطرح می‌شود این
عادات غذایی ناسالم؛ زودتر پیرتان می‌کند!
فراشپز- یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع کند، حتی در میان بزرگسالان جوان. در اینجا بررسی
یک دمنوش و هزار فایده
فراشپز- دمنوش گل سرخ به دلیل داشتن طیف گسترده ای از ترکیبات مفید و مغذی در خود ، برای افزایش سلامتی شما بسیار مفید می
توصیه‌های غذایی برای مسافرت‌های نوروزی ۱۴۰۴
فراشپز- تعصیلات عید نوروز پس از یک سال کاری، فرصتی مناسب و ایده‌آل برای مسافرت ایجاد می‌کند و طبق رسم هرساله مردم سال جدید را
خواص و مضرات سمنو + طرز تهیه
فراشپز- سمنو یکی از خوراکی‌های سنتی و مغذی ایرانی است که معمولاً در مراسم‌های خاص مانند سفره هفت‌سین نوروز جایگاه ویژه‌ای دارد. این ماده غذایی
راز تقویت حافظه با میوه‌های خشک؛ آیا واقعاً مؤثرند؟
فراشپز- میوه‌های خشک فقط میان‌وعده‌های خوشمزه‌ای نیستند؛ بلکه یک روش طبیعی برای حمایت از سلامت شناختی و تقویت حافظه محسوب می‌شوند. با گنجاندن انواع مختلف
آموزش بلانچ کردن سبزیجات پرمصرف قبل فریز کردن
فراشپز- برای حفظ طعم و رنگ سبزیجات در آشپزی از تکنیک‌های فراوانی استفاده می‌شود که یکی از این تکنیک‌ها بلانچ کردن است. بلانچ کردن یا
این شکلات ها را نخورید
فراشپز- هنگام خرید محصولات شکلاتی به ترکیبات درج‌شده روی بسته‌بندی توجه کنید. اگر روی برچسب به جای کره کاکائو از عباراتی مانند روغن نباتی یا
با این غذاها اصلا افطار نکنید
خیلی از افراد مبتلا به دیابت تصور می‌کنند همین که از پزشک معالج خود مجوز روزه‌گرفتن را دریافت کنند، برای روزه‌داری کافی است. درحالی‌که به