اخبار خواص مواد غذایی

روش‌های نگهداری زرشک خشک در خانه

فراشپز- برای نگهداری زرشک خشک باید آن را در کیسه‌های پلاستیکی یا زیپ دار بریزید و سپس در یخچال یا فریزر قرار دهید. اگر مقدار

اخبار خواص مواد غذایی

برای خواب راحت چه بخوریم؟

فراشپز- آیا می‌دانستید میان‌وعده قبل از خواب می‌تواند خواب شما را دگرگون کند؟ با انتخاب مواد غذایی مناسب نه تنها راحت‌تر می‌خوابید، بلکه بدن شما

اخبار خواص مواد غذایی

صبحانه چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟

فراشپز- بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می‌کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است

اخبار خواص مواد غذایی

روش خشک کردن شوید بدون تلخی و سیاهی

فراشپز- خشک کردن شوید روشی موثر برای نگهداری طولانی مدت این گیاه معطر است. در این مقاله، بهترین روش‌های خشک کردن شوید و نکات مهم

آشپزی اخبار خواص مواد غذایی غذای سنتی

معرفی انواع صبحانه کم کالری و سیر کننده

فراشپز- شروع روز با یک وعده غذایی سالم، تاثیر زیادی بر سطح انرژی، تمرکز و اشتهای ما در طول روز دارد. بسیاری از افرادی که

اخبار خواص مواد غذایی

۱۲ دلیل برای اینکه هر روز زنجبیل بخورید

فراشپز- زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست، اما هزاران سال

اخبار خواص مواد غذایی

خانم‌های باردار گوجه سبز بخورند یا نه ؟

فراشپز- خوردن گوجه سبز در بارداری اگر حساسیت نداشته باشید بلامانع است این میوه محبوب به رفع حالت تهوع در اوایل بارداری کمک بزرگی می

اخبار آشپزی خواص مواد غذایی

ترفندهایی برای خوشمزه‌تر شدن غذاهای خانگی

فراشپز- بسیاری از آشپزهای خانگی گمان می‌کنند برای پختن یک غذای لذیذ به مواد خاص یا ابزارهای پیشرفته نیاز دارند، اما حقیقت این است که

اخبار خواص مواد غذایی

غذاهایی که نباید با هواپز بپزیم

فراشپز- آیا تا به حال به این فکر کرده‌ اید که ممکن است هواپز، به ‌جای آسان‌تر کردن آشپزی، برخی غذاها را خراب کند؟ با

اخبار خواص مواد غذایی

تندترین غذا‌های دنیا را بشناسید؛ از فلفل عقرب تا فلفل ایکس

فراشپز- برای تجربه تندترین غذای دنیا باید راهی اسکاتلند شد، جایی که «کیسموت کیلر» منتظر شماست. این غذا که از آشپزی هندی الهام گرفته، بسیار