نوشته شده توسط:

آشپزی مربا

طرز تهیه مارمالاد به؛ خوشمزه و خوش بو

فراشپز- مارمالاد مثل مربا از میوه و شکر تهیه می‌شود، اما بر خلاف مربا تکه‌های میوه در آن دیده نشده و حالت خمیری و ژله‌ای

آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

طرز تهیه لقمه قارچ و تخم مرغ به روش کافه‌ای

فراشپز- لقمه قارچ و تخم مرغ یکی از انواع صبحانه مقوی و کامل برای بچه‌ها و بزرگترهاست. این ترکیب فینگرفودی با قارچ و تخم مرغ

آشپزی غذای سنتی

طرز تهیه یک صبحانه گرم خوشمزه به روش حرفه‌ای‌ها

فراشپز- شما هم یکی از کسانی هستید که با صبحانه خوردن کنار نمی‌آیند و از صبح تا ظهر را با هله‌هوله‌های پرضرر و چاق‌کننده سر

آشپزی غذای سنتی

طرز تهیه صبحانه سوئیسی؛ با یک وعده سبک به استقبال روز بروید

فراشپز- صبحانه سوئیسی یکی از پرطرفدارترین صبحانه‌های رژیمی در دنیا محسوب می‌شود. این صبحانه که نخستین بار توسط یک پزشک به نام بیرچر بنر در

اخبار

صبحانه نمی‌خورید؟ این 6 مورد را حتما بخوانید

فراشپز- صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می‌کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم

آشپزی خواص مواد غذایی

مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید

فراشپز- اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را بخوریم، در نوع خود برای سلامتی شما حایز اهمیت است. این مطلب به شما کمک می‌کند که

آشپزی خواص مواد غذایی

این خوراکی‌ها استرس را از بین می‌برند

فراشپز- هیچ‌کس از استرس‌های روزانه در امان نیست، اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتماً شنیده‌اید که

آشپزی خواص مواد غذایی

چه بخوریم تا دچار کمبود انرژی در روز نشویم؟

استرس، داروها، فشار‌های کاری، اختلالات خواب یا بیماری و … همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می‌کنید که این احساس

آشپزی غذاهای رژیمی

مُحمره؛ یک غذای عربی برای فلفل‌دوست‌ها

فراشپز- مُحمره یکی از انواع پیش غذا‌های خوشمزه و فوق العاده است که برای کشور‌های عربی می‌باشد و در واقع یک نوع دیپ است. دیپ‌های

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا

فراشپز- وجی پلو یکی از غذا‌های مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به علت وجود سبزیجات منبع غنی از