نوشته شده توسط:

آشپزی خواص مواد غذایی

۱۰ غذای دلچسب و گرم برای روزهای سرد پاییز که در راه است

فراشپز- خورش فسنجان با ترکیب گردو و انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-۳ است. این مواد مغذی می‌توانند به کاهش التهاب در بدن

آشپزی غذای سنتی

غذای مجلسی بدون گوشت؛ فوری و ارزان برای شام

فراشپز- این غذا برای ناهار و شام، به‌خصوص برای افرادی که غذای خوشمزه ارزان و اقتصادی مدنظرشان است، گزینه مناسبی است. اگر دوست دارید یک

آشپزی غذای سنتی

چَپَلی کباب؛ شامی خوشمزه و لذیذ افغانستان

فراشپز- چپلی کباب یکی از غذاهای خوشمزه و مشهور کشور افغانستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با پیازچه، شوید، فلفل دلمه‌ای، فلفل تند

آشپزی غذای سنتی

طرز تهیه آش فوری و نیم ساعته؛ مخصوص روز‌های دلچسب پاییز

فراشپز- آش اسفناج یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و می‌توانید در مدت زمان کوتاهی آن را

رژیم کتوژنیک
اخبار

رژیم کتوژنیک: با خوردن چربی‌های سالم لاغر شوید؟

سبک زندگی کم کربوهیدرات این بار به شکل رژیم کتوژنیک ظهور می کند. مانند هر روند دیگری، اگر می‌خواهید به این جریان بپیوندید، باید بدانید

کاهش افسردگی
اخبار

غذاهایی که ممکن است به کاهش افسردگی کمک کنند

اختصاصی فراشپز- غذاهایی مانند غلات غنی‌شده و تست آووکادو می‌توانند حال شما را بهتر کنند. بررسی کنید که چگونه برخی غذاها می‌توانند راهی خوشمزه برای

بهترین خوراکی‌ها برای افزایش قدرت مغز شما!
اخبار

از قهوه تا شکلات: بهترین خوراکی‌ها برای افزایش قدرت مغز شما!

اختصاصی فراشپز – مغز به‌طور قابل‌توجهی مهم‌ترین عضو بدن است و همه ما می‌توانیم به‌طور بهتری از مغز خود مراقبت کنیم. حفظ تیزبینی مغز و

آشپزی کیک و شیرینی

طرز تهیه کیک سیب روسی

فراشپز- کیک سیب روسی از انواع کیک‌های میوه‌ای است که بافتش بسیار نرم است و به دلیل داشتن میوه سیب عطر و طعم بسیار دلچسبی

آشپزی کیک و شیرینی

دسر ساده و شیک یخچالی با بیسکویت، موز و شکلات

فراشپز- در این مطلب، طرز تهیه یک دسر یخچالی ساده و خوشمزه را با فقط 3 ماده در دسترس، به شما آموزش می‌دهیم. اگر قصد

آشپزی سالاد

طرز تهیه سالاد اسفناج و انار با سس مخصوص

فراشپز- سالاد انار و اسفناج و گردو یک سالاد بسیار خوشمزه و رژیمی است که طرز تهیه ساده ای دارد و با مواد اولیه در