- 15 تیر, 1404
فراشپز
administrator
نوشته شده توسط:
نوشیدن روزانه چقدر آب برای بدن مفید است؟
فراشپز- شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است. دکتر «بنجامین بریر»، نویسنده
طرز تهیه قیساوا خرما؛ صبحانه مشهور و لذیذ تبریزی
فراشپز- قیساوا خرما یا همان املت یا خاگینه خرما یک نوع صبحانه تبریزی مشهور و لذیذ است که برای تهیه آن از ترکیب تخم مرغ
بهترین صبحانه برای عضله سازی و کاهش وزن مناسب
فراشپز- سلامت جسمانی خود را با این صبحانه‌های ساده که توسط متخصصان تغذیه توصیه شده متحول کنید. صبحانه مهمترین وعده غذایی هر روز است، به خصوص
چیلبیر یا تخم مرغ ترکی؛ صبحانه خوشمزه ترکیه‌ای
فراشپز- چیلبیر یا تخم مرغ ترکی یکی از انواع صبحانه‌های خوشمزه ترکیه است که از ترکیب تخم مرغ نیمرو با یک سس مخصوص تهیه می‌شود.
صبحانه‌ای برای درمان کبد چرب
فراشپز- برخی از غذاها به‌دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه
روز خود را با این صبحانه پاییزی شروع کنید
فراشپز- در این روزهای پاییزی تهیه یک صبحانه پرخاصیت با کدو حلوایی حسابی انرژی بخش خواهد بود. حتما شنیده‌اید که از قدیم می‌گویند : «صبحانه
قهوه ناشتا برای این افراد مناسب نیست؛ این قهوه‌ها اضطراب‌آور هستند
فراشپز- عمر کافئین در بدن حدود ۳ تا ۵ ساعت است، اما این زمان می‌تواند در افراد مختلف متفاوت – بیشتر یا کمتر- باشد. قهوه
میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون
فراشپز- خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که
شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
فراشپز- متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی‌شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود.
یک سالاد خوشمزه و مهیج برای شب یلدا
فراشپز- سالاد گل کلم و انار یکی از سالادهای خوشمزه و خوشرنگ پاییزی است که از ترکیب گل کلم با انار و زیتون تهیه می‌شود