- 17 تیر, 1404
فراشپز
administrator
نوشته شده توسط:
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
فراشپز- بیماران دیابتی با محدودیت‌هایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کننده‌ای است که در ذهن آن‌ها
کیک شیره انگور، یک عصرانه سالم و خوشمزه
فراشپز- کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای
طرز تهیه چای ماسالا با پودر آماده؛ نوشیدنیِ روز‌های سرد
فراشپز- ادویه‌های موجود در چای ماسالا مانند هل، دارچین و زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. چای ماسالا از
طرز تهیه کیک نارگیل و شکلات؛ کیک نرم و پفکی با طعم دلنشین
فراشپز- کیک نارگیل و شکلات یکی از انواع کیک‌های خوشمزه عصرانه است که از ترکیب نارگیل و شکلات با مواد کیک تهیه می‌شود. به گزارش
طرز تهیه دلمه اسفناج؛ بمب آهن و انرژی
فراشپز- دلمه اسفناج یکی از انواع دلمه‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مواد دلمه با برگ اسفناج تهیه می‌شود. به گزارش فرارو،
رشته پلو با انار مخصوص شب یلدا
فراشپز- یکی از میوه‌های محبوب این فصل انار است. از انار در آشپزی نیز استفاده می‌شود. در این گزارش طرز تهیه رشته پلو با انار
روش‌های مصرف گل‌کلم برای لاغری
فراشپز- خوردن گل کلم برای کاهش وزن می تواند ایده خوبی باشد زیرا حاوی مواد مغذی مختلفی است و کالری کمی دارد. اگر میخواهید وزن
۸ ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید؛ از قهوه تا ماست
فراشپز- کافئین باعث می‌شود که معده اسید بیشتری را ترشح کند که می‌تواند منجر به سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، سرفه‌های مداوم، بوی بد
در هوای سرد چه بخوریم؟؛ ۵ ماده غذایی مفید برای فصل سرما
فراشپز- با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود
طرز تهیه رول خرما و گردو؛ یک صبحانه و تغذیه مقوی برای دانش‌آموزان
فراشپز- رول خرما و گردو نوعی لقمه خوشمزه و سالم است که از ترکیب خرما و گردو با خمیر هزارلا تهیه می‌شود و برای تغذیه