نوشته شده توسط:

آشپزی خواص مواد غذایی غذای سنتی

سوشی؛ غذای باستانی آسیای شرقی و طرز تهیه آن

فراشپز- در پاسخ به این سوال که سوشی چیست و خاستگاه آن کجاست؟ باید گفت که برخلاف تصور عموم اصالتاً از ژاپن نیست! این غذا

آشپزی خواص مواد غذایی

۱۰ خوراکی خوشمزه و پرطرفداری که شما را زود پیر می‌کند

فراشپز- برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون بر تسریع

آشپزی کیک و شیرینی

طرز تهیه چیز کیک نارنگی با عطر و بوی بی نظیر

فراشپز- نارنگی با عطر و بوی بی‌نظیر و طعم هیجان‌انگیزش، یکی از بهترین گزینه‌های درست کردن چیزکیک میوه ای است. چیز کیک نارنگی از جمله

آشپزی کیک و شیرینی

چطور با انار مسقطی درست کنیم؟

فراشپز- خیلی راحت می‌توانید در خانه دسرهای اناری با طعم متفاوت تهیه کنید. مسقطی‌اناری یکی از این دسرهای خوشمزه مناسب فصل است. مسقطی انار طعمی

آشپزی خواص مواد غذایی

نحوه درست مصرف ویتامین d؛ این اشتباه ویتامین d را بی‌فایده می‌کند

فراشپز- ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص

آشپزی کیک و شیرینی

چطور پنکیک کدو بپزیم؟

فراشپز- پنکیک یک صبحانه اروپایی است که در سالهای اخیر بین مردم ما هم طرفدار پیدا کرده و البته روش تهیه آن هم ساده است.

آشپزی خواص مواد غذایی

روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟؛ این افراد سفیده را با احتیاط مصرف کنند

فراشپز- یک کارشناس ارشد علوم تغذیه می‌گوید: مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته برای بزرگسالان سالم توصیه نمی‌شود. درست است که

آشپزی غذای سنتی

روش تهیه قاتق گوشت، غذایی لذیذ از کرمان

فراشپز- یکی از خوراک‌های قدیمی مردم کرمان قاتق گوشت می‌باشد که شبیه فلافلی است که با گوشت ترکیب شده و مواد اولیه آن را داخل

آشپزی غذای سنتی

چطور بورانی سیب زمینی را به یک غذای کامل تبدیل کنیم؟

فراشپز- بورانی جزو پیش‌غذاهای خوشمزه و ساده در فرهنگ ایرانی است که با مواد متنوعی درست می‌شود. در میان انواع بورانی، بورانی سیب زمینی یکی

آشپزی غذای سنتی

طرز تهیه کوکو سیب‌زمینی؛ در کم‌ترین زمان ممکن

فراشپز- کوکو سیب‌ زمینی یکی از راحت‌ترین غذاها برای وقت‌هایی است که زمان کافی نداریم. پس دست به کار شوید تا دیر نشده! مواد لازم