- 18 تیر, 1404
فراشپز
administrator
- مجموع پست (4723)
- نظرات (743)
نوشته شده توسط:

غذاهایی که مبتلایان به کبد چرب نباید بخورند؛ برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-21
فراشپز- از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود،

عوارض ترکیب کردن شیر با عسل
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-21
فراشپز- شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است

با ماهی چی بخوریم که سردی نکنیم ؟؛ این موقع ماهی نخورید
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-21
فراشپز- با ماهی چی بخوریم گرم باشه و مصلح تن ماهی چیست ؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ داده شده است. یکی از

راهکارهای افزودن پروتئین به صبحانه
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-21
فراشپز- صبحانه طبق گفته متخصصان تغذیه به دلیل اینکه مواد مغذی موجود در این وعده غذایی تعیین میکند که در طول روز چه میزان انرژی

پخت کباب کوبیده بدون گوشت به سه روش ارزان
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-20
فراشپز- مرغ از پرمصرفترین مواد غذایی در کشور است که با قسمتهای مختلف آن میتوان غذاهای متنوع و خوشمزهای تهیه کرد روشهای متنوعی برای تهیه

آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار؛ غذای سنتی اراک و لرستان
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-20
فراشپز- آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار یکی از غذاهای محلی و اصیل ایرانی است که برای پخت آن از کشک، بادمجان، گوشت و… استفاده

کیک پای سیب؛ عصرانهای لذیذ و خوشمزه
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-20
فراشپز- شیرینی پای سیب بهدلیل طعم بسیار خوبی که دارد، یکی از انواع شیرینیهای محبوب در سراسر جهان است و بهعنوان یک شیرینی بینالمللی شناخته

طرز تهیه آش ساک؛ آش خوشمزه و مشهور گرگان
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-20
فراشپز- آش ساک یکی از غذاهای محلی و اصیل شهر گرگان است که از ترکیب لپه با اسفناج، آرد برنج، تخم مرغ، کوفته قلقلی و…

طرز تهیه قرهماش شورباسی؛ غذای خوشمزه و اصیل ارومیه
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-20
فراشپز- قرهماش شورباسی نوعی خوارک خوشمزه و مقوی ترکی است که از ترکیب قرهماش با لوبیا چیتی، برنج، رب گوجه فرنگی و… تهیه میشود. به

آیا بدنسازی به کاهش وزن زنان کمک می کند؟
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-08-20
وزنهبرداری همراه با یک رژیم غذایی مغذی میتواند به شما در کاهش وزن کمک کند. برخلاف باور عمومی، وزنهبرداری باعث نمیشود که اگر زن هستید