- 20 تیر, 1404
فراشپز
administrator
نوشته شده توسط:
ویتامین b۱۲ در چه غذاهایی است ؟
فراشپز- B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاهخواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین
طرز تهیه خورش قیمه فقط در ۱۰ دقیقه!
فراشپز- این خورش طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد که بی‌شباهت به خورش گوشت چرخ‌کرده نیست. خورش قیمه با گوشت چرخ کرده یکی از انواع دستور‌های خورش
طرز تهیه کوکو گوشت چرخ کرده
فراشپز- کوکو گوشت چرخ کرده یکی ازا نواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب گوشت با پیاز، شوید، پیازچه و… تهیه می‌شود. به
چند ترفند ساده برای درست کردن شیرپسته بازاری در خانه
فراشپز- مصرف شیر پسته برای تجدید قوا و سلامتی مردان، زنان و کودکان خواص بسیار زیادی دارد. شیر پسته یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های
چطور با هویچ و لپه، غذایی رژیمی درست کنیم؟ +فوت و فن
فراشپز- در میان خورشت‌هایی که با هویچ درست می‌شوند، تعدادی خورشت هم وجود دارند که نیاز به گوشت ندارند و باب میل گیاهخواران و افرادی
چرا گوشت نسبت به سبزیجات، پروتئین بیشتری دارد؟
فراشپز- نیازهای بیولوژیکی گیاهان و حیوانات بر میزان، کیفیت و نوع پروتئین سلول‌های آن‌ها تأثیر می‌گذارد. افراد پایبند به رژیم‌های غذایی گیاهخواری و وگانیسم برای
در این فصل کوکوی مرغ و هویج بپزید
فراشپز- هویج منبع غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل شده و برای بهبود بینایی وسلامت چشم مفید است. همچنین این
پلو مسما بادمجان؛ پلو مخلوط خوشمزه برای عاشقان بادمجان
فراشپز- پلو مسما بادمجان نوعی پلو مخلوط بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب برنج با بادمجان، زرشک، مرغ، غوره و… تهیه می‌شود. به
سالاد دانه‌ای غلیظ: طعمی تازه و پاییزی برای سلامتی شما!
اختصاصی فراشپز- وقتی به سالاد فکر می‌کنید، احتمالاً اولین موادی که به ذهنتان می‌رسد، سبزیجات برگ‌دار و گوجه‌فرنگی گیلاسی هستند، اما به لطف روند ویروسی
رازهای سالمندی سالم: چگونه با ۵ ماده غذایی ساده به جوانی خود ادامه دهیم!
اختصاصی فراشپز- من یک پزشک متخصص در طب جامع هستم و این ۵ ماده غذایی کلیدی را توصیه می‌کنم که روزانه برای حمایت از سالمندی