نوشته شده توسط:

آشپزی غذای سنتی

۶ روش پخت تخم مرغ که تاکنون تجربه نکرده‌اید! 

فراشپز- شاید تهیه برخی غذاهای دارای تخم مرغ سخت باشد؛ اما حتی یک آشپز تازه‌کار نیز می‌تواند غذاهای ساده و خوش‌مزه‌ای با آن درست کند.

دسته‌بندی نشده

چند وعده غذایی کم کالری بدون گلوتن که شما را سیر می کند

فراشپز- آیا شما هم به دنبال غذاهای بدون گلوتن هستید که علاوه بر کم کالری بودن، سیرکننده نیز باشند؟ گلوتن پروتئینی است که در گندم،

اخبار

آیا خام گیاه خواری می تواند باعث سلامت بدن شود؟

فراشپز- رویکرد خام گیاه‌خواری یا خام‌خواری، یک رژیم غذایی است که در آن تنها غذاهای گیاهی خام مصرف می‌شوند. اختصاصی فراشپز- این رژیم غذایی بر

آشپزی غذای سنتی

روش پخت نان ساده در خانه؛ فقط با چند ماده ساده نان سیر بپزید + طرز تهیه نان موزی

فراشپز- پخت نان در خانه می‌تواند بسیار لذت بخش باشد. این کار چندان سخت نیست و فقط نیاز به زمان برای به عمل آمدن یا

اخبار

آیا اسفناج می تواند شما را تبدیل به ملوان زبل کند؟

فراشپز- اسفناج، سبزی برگدار با رنگ سبز تیره و درخشان، همیشه به عنوان یکی از مواد غذایی سالم و مقوی شناخته شده است. اختصاصی فراشپز:

آشپزی خواص مواد غذایی

۸ ماده غذایی خوشمزه که پوستتان را نابود می‌کند

فراشپز- برنامه غذایی مصرفی ارتباط مستقیمی با سلامت و زیبایی پوست دارد، به همین دلیل مصرف برخی غذاها و مواد غذایی موجب به هم ریختن

اخبار

چگونه الکل می تواند سلامت روده شما را خراب کند

فراشپز- الکل یک ماده رایج در بسیاری از نوشیدنی‌ها است که می‌تواند اثرات قابل توجهی بر سلامتی داشته باشد، به ویژه بر سلامت روده. در

آشپزی غذای سنتی

چگونه گوجه خشک را مزه دار کنیم؟؛ ۲ روش آسان برای خشک کردن گوجه

فراشپز- استفاده از گوجه خشک در مزه‌دار کردن انواع سالاد و غذا بسیار لذت‌بخش است؛ به‌ویژه اینکه خودتان گوجه‌ها را خشک کرده باشید. گوجه خشک

اخبار

رژیم غذای مدیترانه ای و انواع و مزایای آن

فراشپز- رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از معروف ترین و سالم ترین رژیم های غذایی در دنیاست که طرفداران زیادی دارد. این رژیم غذایی که

آشپزی غذاهای رژیمی کیک و شیرینی

طرز تهیه کیک جوی دوسر پرک؛ فقط در ۲۰ دقیقه این کاپ کیک پروتئینی را آماده کنید

فراشپز- اگر به‌ دنبال یک کیک رژیمی و ساده هستید که در کمترین زمان هم پخته و آماده شود ما به شما کاپ کیک جوی