آشپزی

طرز تهیه ساندویچ ران مرغ لذیذ با سالاد کلم

فراشپز- ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر می‌کند. می‌توانید این غذا را…

2 هفته ago

طرز تهیه انواع سالاد‌های خوشمزه برای مهمانی

فراشپز- مهمانی‌ها همیشه فرصتی عالی برای لذت بردن از غذا‌های متنوع و جذاب هستند. سالادها، به عنوان پیش‌غذا یا حتی…

2 هفته ago

فواید شگفت انگیز دانه چیا

فراشپز- متخصصان سلامتی ادعا می‌کنند خوردن دانه چیا به مدت دو هفته باعث کاهش چربی شکم می‌شود. یک متخصص سلامت…

2 هفته ago

طرز تهیه گردو پلو با مرغ؛ پلو مخلوط خوشمزه و مقوی

فراشپز- گردو پلو با مرغ نوعی پلوی مخلوط خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با مرغ، گردو، کشمش،…

2 هفته ago

غذاهایی که مبتلایان به کبد چرب نباید بخورند؛ برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب

فراشپز- از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از…

2 هفته ago

عوارض ترکیب کردن شیر با عسل

فراشپز- شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش…

2 هفته ago

با ماهی چی بخوریم که سردی نکنیم ؟؛ این موقع ماهی نخورید

فراشپز- با ماهی چی بخوریم گرم باشه و مصلح تن ماهی چیست ؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ…

2 هفته ago

راهکارهای افزودن پروتئین به صبحانه

فراشپز- صبحانه طبق گفته متخصصان تغذیه به دلیل اینکه مواد مغذی موجود در این وعده غذایی تعیین می‌کند که در…

2 هفته ago

پخت کباب کوبیده بدون گوشت به سه روش ارزان

فراشپز- مرغ از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در کشور است که با قسمت‌های مختلف آن می‌توان غذا‌های متنوع و خوشمزه‌ای تهیه…

2 هفته ago

آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار؛ غذای سنتی اراک و لرستان

فراشپز- آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار یکی از غذاهای محلی و اصیل ایرانی است که برای پخت آن از…

2 هفته ago