آشپزی

آموزش پاستیل مرکبات؛ یک ضد سرماخوردگی قوی و خوشمزه

فراشپز- پاستیل ضد سرماخوردگی راهکاری بدون دردسر و خوش‌طعم برای حفظ سلامتی خود و کودکان در فصول سرد سال هستند…

1 ماه ago

ویتامین b۱۲ در چه غذاهایی است ؟

فراشپز- B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست…

1 ماه ago

طرز تهیه خورش قیمه فقط در ۱۰ دقیقه!

فراشپز- این خورش طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد که بی‌شباهت به خورش گوشت چرخ‌کرده نیست. خورش قیمه با گوشت چرخ کرده…

1 ماه ago

طرز تهیه کوکو گوشت چرخ کرده

فراشپز- کوکو گوشت چرخ کرده یکی ازا نواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب گوشت با پیاز، شوید،…

1 ماه ago

چند ترفند ساده برای درست کردن شیرپسته بازاری در خانه

فراشپز- مصرف شیر پسته برای تجدید قوا و سلامتی مردان، زنان و کودکان خواص بسیار زیادی دارد. شیر پسته یکی…

1 ماه ago

چطور با هویچ و لپه، غذایی رژیمی درست کنیم؟ +فوت و فن

فراشپز- در میان خورشت‌هایی که با هویچ درست می‌شوند، تعدادی خورشت هم وجود دارند که نیاز به گوشت ندارند و…

1 ماه ago

چرا گوشت نسبت به سبزیجات، پروتئین بیشتری دارد؟

فراشپز- نیازهای بیولوژیکی گیاهان و حیوانات بر میزان، کیفیت و نوع پروتئین سلول‌های آن‌ها تأثیر می‌گذارد. افراد پایبند به رژیم‌های…

1 ماه ago

در این فصل کوکوی مرغ و هویج بپزید

فراشپز- هویج منبع غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل شده و برای بهبود بینایی وسلامت…

1 ماه ago

پلو مسما بادمجان؛ پلو مخلوط خوشمزه برای عاشقان بادمجان

فراشپز- پلو مسما بادمجان نوعی پلو مخلوط بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب برنج با بادمجان، زرشک، مرغ،…

1 ماه ago

سالاد دانه‌ای غلیظ: طعمی تازه و پاییزی برای سلامتی شما!

اختصاصی فراشپز- وقتی به سالاد فکر می‌کنید، احتمالاً اولین موادی که به ذهنتان می‌رسد، سبزیجات برگ‌دار و گوجه‌فرنگی گیلاسی هستند،…

1 ماه ago