- 21 اردیبهشت, 1404
با خاصیت‌های شگفت انگیز میوه‌ها آشنا شوید
فراشپز- اکثر مردم می‌دانند که میوه‌ها سالم هستند و برخی از مردم آن‌ها را «فست فود طبیعت» می‌نامند زیرا حمل و تهیه آن‌ها بسیار آسان
طرز تهیه تارت گلابی به روش قنادهای فرانسوی
فراشپز- تارت گلابی یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین انواع تارت میوه ای در لیست شیرینی‌های فرانسوی است که با استفاده از گلابی تازه یا کمپوت
طرز تهیه ساندویچ ران مرغ لذیذ با سالاد کلم
فراشپز- ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر می‌کند. می‌توانید این غذا را در خانه، خیلی خیلی بهتر
طرز تهیه انواع سالاد‌های خوشمزه برای مهمانی
فراشپز- مهمانی‌ها همیشه فرصتی عالی برای لذت بردن از غذاهای متنوع و جذاب هستند. سالادها، به عنوان پیش‌غذا یا حتی غذای اصلی، نقش پررنگی در
فواید شگفت انگیز دانه چیا
فراشپز- متخصصان سلامتی ادعا می‌کنند خوردن دانه چیا به مدت دو هفته باعث کاهش چربی شکم می‌شود. یک متخصص سلامت ادعا کرده است تنها در
طرز تهیه گردو پلو با مرغ؛ پلو مخلوط خوشمزه و مقوی
فراشپز- گردو پلو با مرغ نوعی پلوی مخلوط خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با مرغ، گردو، کشمش، زرشک و… تهیه می‌شود. پلو‌های
غذاهایی که مبتلایان به کبد چرب نباید بخورند؛ برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب
فراشپز- از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود،
عوارض ترکیب کردن شیر با عسل
فراشپز- شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است
با ماهی چی بخوریم که سردی نکنیم ؟؛ این موقع ماهی نخورید
فراشپز- با ماهی چی بخوریم گرم باشه و مصلح تن ماهی چیست ؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ داده شده است. یکی از
راهکارهای افزودن پروتئین به صبحانه
فراشپز- صبحانه طبق گفته متخصصان تغذیه به دلیل اینکه مواد مغذی موجود در این وعده غذایی تعیین می‌کند که در طول روز چه میزان انرژی