آشپزی خواص مواد غذایی

آیا خوردن تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد؟

فراشپز- تخم مرغ یک نیروگاه تغذیه‌ای است که سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که آن را به گزینه‌ای محبوب برای صبحانه و

آشپزی غذاهای رژیمی نوشیدنی

روش تهیه یک نوشیدنی رژیمی و مقوی

فراشپز- اگر آب هویج را با میوه‌ها، انواع سبزی و مواد مغذی دیگر ترکیب کنید علاوه بر تنوع طعم می‌توانید معجونی مفید برای سلامتی داشته

آشپزی غذای سنتی

طرز تهیه اسکندر کباب اصیل ترکیه‌ای

فراشپز- آیا تا به حال به ترکیه سفر داشته‌اید؟ پس حتماً باید اسکندر کباب را بشناسید. غذایی با طعم فراموش نشدنی و بی‌نظیر که می‌تواند

آشپزی خواص مواد غذایی

۱۰ غذای دلچسب و گرم برای روزهای سرد پاییز که در راه است

فراشپز- خورش فسنجان با ترکیب گردو و انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-۳ است. این مواد مغذی می‌توانند به کاهش التهاب در بدن

آشپزی غذای سنتی

غذای مجلسی بدون گوشت؛ فوری و ارزان برای شام

فراشپز- این غذا برای ناهار و شام، به‌خصوص برای افرادی که غذای خوشمزه ارزان و اقتصادی مدنظرشان است، گزینه مناسبی است. اگر دوست دارید یک

آشپزی غذای سنتی

چَپَلی کباب؛ شامی خوشمزه و لذیذ افغانستان

فراشپز- چپلی کباب یکی از غذاهای خوشمزه و مشهور کشور افغانستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با پیازچه، شوید، فلفل دلمه‌ای، فلفل تند

آشپزی غذای سنتی

طرز تهیه آش فوری و نیم ساعته؛ مخصوص روز‌های دلچسب پاییز

فراشپز- آش اسفناج یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و می‌توانید در مدت زمان کوتاهی آن را

آشپزی کیک و شیرینی

طرز تهیه کیک سیب روسی

فراشپز- کیک سیب روسی از انواع کیک‌های میوه‌ای است که بافتش بسیار نرم است و به دلیل داشتن میوه سیب عطر و طعم بسیار دلچسبی

آشپزی کیک و شیرینی

دسر ساده و شیک یخچالی با بیسکویت، موز و شکلات

فراشپز- در این مطلب، طرز تهیه یک دسر یخچالی ساده و خوشمزه را با فقط 3 ماده در دسترس، به شما آموزش می‌دهیم. اگر قصد

آشپزی سالاد

طرز تهیه سالاد اسفناج و انار با سس مخصوص

فراشپز- سالاد انار و اسفناج و گردو یک سالاد بسیار خوشمزه و رژیمی است که طرز تهیه ساده ای دارد و با مواد اولیه در