آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه خوراک مرغ در ظرف شیشه ای؛ یک غذای رژیمی و سالم

خوراک مرغ در شیشه یکی از خوراک‌های سالم و خوشمزه است که معمولا برای وعده شام بسیار سبک و مناسب است. خوراک مرغ در شیشه

آشپزی مربا

۴ طرز تهیه مربای زنجبیل ساده و مجلسی + خواص مربا زنجبیل

میتوانید با طرز تهیه مربای زنجبیل رنده شده یا مربای زنجبیل با گردو و عسل که در طب سنتی سفارش شده است را به راحتی

آشپزی کیک و شیرینی

طرز تهیه دونات خانگی شکری و شکلاتی؛ سالم و خوشمزه

دونات انواع مختلفی دارد که محبوب‌ترین آن دونات حلقه‌ای است. معمولا دونات حلقه‌ای را بعد از سرخ کردن در مواد شیرین مثل شکر می‌غلتانند، یا

آشپزی فست فود و فینگرفود

طرز تهیه رولت الویه (کرپ الویه)؛ فینگرفود آسان و خوشمزه!

کرپ ژامبون، کرپ گوشت، کرپ مرغ و کرپ سالادالویه از جمله انواع کرپ‌ها هستند که به عنوان پیش غذا، عصرانه یا شام مصرف میشن! در

آشپزی خواص مواد غذایی

4 میوه برای تقویت هوش و حافظه

میوه‌هایی که هوش و حافظه‌ را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر می شوند: انگور: انگور دارای پتاسیم بوده که موجب احساس شادی می‌شود. از طرف

آشپزی ترشیجات و سس‌ها

۵ نکته مهم برای تهیه سس مایونز خانگی

سس مایونز‌های بازاری معمولا پر چرب و دارای افزودنی‌های مضر خوراکی است که برای تهیه آن‌ها معمولا از تخم مرغ هم استفاده می‌شود. ما در

آشپزی خواص مواد غذایی

خواص بی‌نظیر یک میوه کم طرفدار

نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود. کیوی

آشپزی مربا

طرز تهیه «مربا به رنده شده» به روش خانگی؛ ساده و خوشمزه

ما امروز طرز تهیه مربا به رنده شده را به صورت مرحله به مرحله آموزش خواهیم داد پس تا پایان این مقاله با ما همراه

آشپزی کیک و شیرینی

طرز تهیه کیک خیس شکلاتی یا کیک کافی شاپی

کیک خیس شکلاتی یکی از انواع کیک‌های ساده و خوشمزه بین المللی است که با نام کیک کافی شاپی هم شناخته می‌شود. یکی از کیک‌های

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر و روغن؛ مقوی و خوشمزه

کیک رژیمی که بدون شکر و روغن آماده می‌شود، یکی از بهترین کیک‌های رژیمی برای ورزشکاران و دیگر افرادی است که رژیم خاصی را دنبال