- 14 تیر, 1404
این مواد غذایی حال خواب شما را مختل می‌کند
فراشپز- بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم زیاده‌روی نمی‌کنند اما شب‌ها نمی‌توانند درست
با مصرف این خوراکی‌ها بهتر بخوابید
فراشپز- داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند
اگر یبوست دارید این خورشت محلی را از دست ندهید
فراشپز- فصل، فصل پاییز است و به‌های خوش‌قواره و خوشمزه روانه بازار شده‌اند. کرمانی‌ها هم همین روز‌ها سرگرم برداشت به هستند؛ گرچه این میوه سردسیری
طرز تهیه خورشت فسنجان با کدو حلوایی
فراشپز- در گزارش زیر طرز تهیه خورشت فسنجان با کدو حلوایی را میتوانید مشاهده کنید. خورشت‌ها یکی از متنوع‌ترین انواع غذا‌ها هستند که اگرچه پخت
طرز تهیه فلافل فلسطینی با سس مخصوص
فراشپز- فلافل فلسطینی یکی از انواع فلافل‌های عربی است که برای درست کردن آن به جای نخود از دال عدس استفاده می‌شود. به گزارش فرارو،
طرز تهیه باسترما پلو؛ مرغ و پلوی ترکیه‌ای خوشمزه و خاص
فراشپز- باسترما پلو نوعی پلو مرغ خوشمزه و مشهور ترکی است که از ترکیب برنج با مرغ مزه‌دار شده، کره و زعفران تهیه می‌شود. به
طرز تهیه لولا کباب خوشمزه
فراشپز- این غذا به دلیل طعم لذیذ و روش پخت آسان، برای مهمانی‌ها و دورهمی‌های خانوادگی بسیار مناسب است. برای تهیه یک لولا کباب خوشمزه‌تر،
مرغ سوخاری را با این روش ویژه و آسان درست کنید و لذت ببرید
فراشپز- مرغ سوخاری یا کنتاکی یکی از انواع فست فودهای خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
روزانه چند وعده غذا بخوریم؟؛ شام را بعد از این ساعت نخورید
فراشپز- خیلی از افراد خودسرانه، یکی از وعده‌های غذایی خود را حذف می‌کنند. موضوعی که می‌تواند علاوه بر دور کردن آنها از تناسب اندام، آسیب‌هایی
وا نرفتن کوفته با این روش + دستور اصلی پخت همراه با نکات طلایی
فراشپز- آنهایی که در درست کردن کوفته ناکام مانده اند قطعا می دانند اضافه کردن انواع آرد یا گذاشتن چند سالته در یخچال نمی تواند