آشپزی خواص مواد غذایی

فواید کلم بروکلی و گل کلم ؛ کدام یک از این دو سبزی برای سلامت بهتر است؟

فراشپز- کلم بروکلی و گل کلم، هر دو جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات

آشپزی کیک و شیرینی

یک دسر ژله‌ای خیلی شیک با انار

فراشپز- اگر در آماده کردن دسر، تمام مهارت شما فقط درست کردن ژله است، می‌توانید برای مهمان‌هایتان با مخلوط انار و ژله دسر خوشمزه‌ای تهیه

آشپزی غذای سنتی

تا حالا با تن ماهی سوپ درست کرده‌اید؟

فراشپز- اگر از ما بپرسند که با تن ماهی چه غذاهایی می‌توان درست کرد، به‌طور حتم اغلب ما ساندویچ یا سالاد تن‌ماهی را نام می‌بریم.

آشپزی غذای سنتی

ماهی کبابی با سس انار یک غذای دریایی پر خواص

فراشپز-  غذاهای دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار مصرف آن‌ها را در برنامه

آشپزی کیک و شیرینی

طرز تهیه یک صبحانه با طعمی بی‌نظیر مخصوص عاشقان شکلات

فراشپز- صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که تاثیر زیادی در بالا نگه داشتن انرژی‌تان در کل روز دارد. اگر از خوردن صبحانه‌های معمول و

آشپزی فست فود و فینگرفود

این ساندویچ خاص را در خانه درست کنید

فراشپز- شاید به نظر بیاید که درست کردن مخلوط مرغ و سبزیجات برای یک ساندویچ خوشمزه مرغ، کار عجیب و غریبی نیست ولی هر بار

آشپزی کیک و شیرینی

این کیک تر، بدون خامه درست می‌شود!

فراشپز- وقتی که در دسرها و شیرینی‌ها اثری از میوه باشد آن دسر و شیرینی هیجان‌انگیزتر می‌شود. حالا اگر در هر فصل بتوان از میوه‌های

آشپزی خواص مواد غذایی نوشیدنی

خواص جادویی دمنوش زنجبیل! + طرز تهیه و مصرف

فراشپز- استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می‌گردد. یکی از راه‌های محبوب مصرف زنجبیل به

آشپزی غذای سنتی

آموزش تهیه املت با ۲ روش قهوه خانه ای

فراشپز- املت از غذاهایی است که طرز پخت آنها راحت اما بسیار خوشمزه است؛ در این مطلب آموزش تهیه املت با ۲ روش قهوه خانه

آشپزی غذای سنتی

کبه سیب‌زمینی را با این روش درست کنید

فراشپز- کبه سیب‌زمینی، یکی از غذاهای سنتی شهرهای جنوبی و متناسب با شرایط زندگی و آب و هوایی مناطق گرمسیر است. این غذا که بین