آشپزی غذاهای رژیمی

چطور در خانه دونات سبزیجات درست کنیم؟

فراشپز- برای تهیه این وعده غذایی به موارد زیادی نیاز نیست و می توان از داشته های خانه برای تهیه اش استفاده کرد. تعداد نفرات:

آشپزی غذاهای رژیمی کیک و شیرینی

طرز تهیه کیک هویج رژیمی؛ سالم و بدون شکر

فراشپز- کیک هویج رژیمی نوعی کیک بسیار خوشمزه و خوش‌بافت است که از ترکیب هویج و سیب با شیرین‌کننده طبیعی مثل عسل طبخ می‌شود. به

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی مخصوص

جوجه کباب رژیمی را باسس مخصوص مزه دار کنید تا افرادی که رژیم لاغری و کاهش وزن دارند بتوانند از خوردن یک غذای رژیمی خوشمزه

آشپزی سالاد غذاهای رژیمی

طرز تهیه سالاد الویه رژیمی

“سالاد الویه رژیمی” برای افرادی که رژیم کم کالری برنامه اصلی غذایی انهاست و مبتلایان به کلسترول خون بالا یک وعده ی غذایی سالم و

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه راتاتویی رژیمی بادمجان

راتاتویی ها دسته ای از غذاهای بزرگترین سرآشپزهای دنیا هستند که با حفظ خواص غذایی مواد اولیه با طعمی عالی تهیه می شوند و جزو

آشپزی غذاهای رژیمی کیک و شیرینی

طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی وگان با دستور خیلی راحت

کیک وگان شکلاتی یک جایگزین عالی و خوشمزه برای کیک‌های سنتی است که از مواد حیوانی استفاده می‌کنند. طرز تهیه کیک وگان شکلاتی را در

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه خوراک میگو و لوبیا سبز خانگی و جا افتاده

طرز تهیه “خوراک میگو” با لوبیا سبز . این غذا بسیار سالم و رژیمی است و از ارزش غذایی بالایی بر خوردار است . میگو

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه سالاد الویه رژیمی

سالاد الویه رژیمی نوعی روش درست کردن الویه است که طی آن سالاد الویه با سسی رژیمی و بدون تخم مرغ و مایونز تهیه می‌شود

آشپزی غذاهای رژیمی

سوپ رژیمی برش چغندر برای کاهش وزن

سوپ رژیمی برش چغندر به عنوان یک غذای چربی سوز در کشورهای شمالی آسیا سرو می شود. این سوپ برای گیاهخواران یک وعده ی کامل

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی مخصوص

جوجه کباب رژیمی را باسس مخصوص مزه دار کنید تا افرادی که رژیم لاغری و کاهش وزن دارند بتوانند از خوردن یک غذای رژیمی خوشمزه