- 27 تیر, 1404
کاهش وزن و لاغری با سالاد و سوپ زردچوبه + طرز تهیه
امروزه که اغلب مردم به دنبال لاغری و چربی سوزی هستند، قصد داریم یک سوپ و سالاد لاغری با زردچوبه که بسیار در لاغری موثر
طرز تهیه فیله ماهی کباب در فویل
درست کردن “فیله ماهی کباب” را در این بخش از غذاهای رژیمی بیاموزید. مواد لازم برای فیله ماهی کباب فیله ماهی هر نفر 200 گرم
طرز تهیه پیتزا سبزیجات رژیمی با سس پیتزا سبزیجات
طرز تهیه “پیتزا سبزیجات” رژیمی با مواد اولیه کم کالری از قبیل ذرت و پنیر پیتزای مخصوص را در لیست غذاهای رژیمی خود بگنجانید و
طرز تهیه کتلت قارچ متفاوت و فوق العاده خوشمزه
برای کسانی که محدودیتهایی در مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین هایی برای گوشت پیدا کنند، “کتلت قارچ” گزینه خوبی خواهد بود. با مواد
طرز تهیه چیپس رژیمی خانگی
این چیپس ها بسیار سالم و کم کالری هستن و برای تنقلات بچه ها بسیار مناسبند. برای درست کردن چیس خانگی با این مطلب همراه
طرز تهیه ناگت گیاهی مخصوص افراد رژیم بگیر
اگر رژیم گیاهی دارید اما با تماشای ناگت مرغ و گوشت و ظاهر خوش آب و رنگشان وسوسه می شوید، پیشنهاد می کنیم ناگت گیاهی
طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص رژیمی ها
“اسنک گیاهی” یک غذای سبک و کامل برای گیاهخوران می باشد که می توان از طعم لذت برد. مواد لازم برای اسنک گیاهی قارچ نصف
طرز تهیه برگر مرغ رژیمی
یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود،
طرز تهیه کتلت کدو سبز رژیمی
در این مطلب طرز تهیه “کتلت کدو سبز” رژیمی را برای عزیزانی که همواره به دنبال غذاهای رژیمی هستند را آماده کرده ایم. مواد اولیه
طرز تهیه همبرگر کبابی رژیمی
اگر فرصت زیادی برای تهیه غذا ندارید با استفاده از دستور تهیه “همبرگر کبابی” رژیمی به سادگی این غذای رژیمی را در خانه درست کنید.