- 14 فروردین, 1404
جایرو وگان؛ یک ناهار رژیمی یونانی
فراشپز- جایرو نوعی غذای یونانی است که عموما با گوشت و سبزیجات تهیه می‌شود، اما اینجا جایرو وگان را برایتان آورده‌ایم: طرز تهیه یک ناهار
طرز تهیه خوراک خاویار بادمجان
فراشپز- خاویار بادمجان یکی از خوراک‌های خوشمزه ایرانی است که مانند میرزا قاسمی با بادمجان کبابی تهیه می‌شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی ساده در
روز تقلب در رژیم، خوب است یا بد؟
فراشپز- روز تقلب (چیت دی) به روزی اطلاق می‌شود که در آن فردی که رژیم غذایی سختی را دنبال می‌کند، به خود اجازه می‌دهد که
طرز تهیه ۵ مدل غذای رژیمی خوشمزه با گوجه فرنگی
فراشپز- گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است، در این مطلب از طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با گوجه فرنگی را به
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری
فراشپز- یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سروکار دارند، مشکل اضافه وزن است. امروزه با کم شدن فعالیت‌های فیزیکی،
طرز تهیه جوجه‌کباب در ماهیتابه رژیمی آبدار و خوشمزه
فراشپز- جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی طعم بسیار خوبی دارد. برای آشنایی با طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی همراه ما باشید. جوجه کباب
طرز تهیه همبرگر گیاهی؛ یک ساندویچ سالم و خوشمزه
فراشپز- همبرگر گیاهی نوعی همبرگر سالم و بسیار خوشمزه است که به جای گوشت با لوبیا قرمز پخته تهیه می‌شود و یک ساندویچ گیاهی و
طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی؛ سالم و بدون یک قطره روغن
فراشپز- مرغ سوخاری یکی از غذاهای محبوب است که متاسفانه به دلیل روش سنتی سرخ کردن در روغن زیاد، کالری و چربی بالایی دارد. اما
چه می‌کند این رژیم غذایی مدیترانه‌ای
فراشپز- در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات
طرز تهیه کیک هویج رژیمی؛ سالم و بدون شکر
فراشپز- کیک هویج رژیمی نوعی کیک بسیار خوشمزه و خوش‌بافت است که از ترکیب هویج و سیب با شیرین‌کننده طبیعی مثل عسل طبخ می‌شود. کیک‌ها