آشپزی غذاهای رژیمی

ترافل خرما؛ یک میان‌وعده مقوی و خوشمزه

فراشپز- ترافل خرما، یک نوع دسر و میان وعده خوشمزه و مقوی بوده که می‌توانید خیلی سریع و راحت در منزل آماده و سرو کنید.

آشپزی غذاهای رژیمی

مُحمره؛ یک غذای عربی برای فلفل‌دوست‌ها

فراشپز- مُحمره یکی از انواع پیش غذا‌های خوشمزه و فوق العاده است که برای کشور‌های عربی می‌باشد و در واقع یک نوع دیپ است. دیپ‌های

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا

فراشپز- وجی پلو یکی از غذا‌های مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به علت وجود سبزیجات منبع غنی از

آشپزی غذاهای رژیمی

جایرو وگان؛ یک ناهار رژیمی یونانی

فراشپز- جایرو نوعی غذای یونانی است که عموما با گوشت و سبزیجات تهیه می‌شود، اما اینجا جایرو وگان را برایتان آورده‌ایم: طرز تهیه یک ناهار

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه خوراک خاویار بادمجان

فراشپز- خاویار بادمجان یکی از خوراک‌های خوشمزه ایرانی است که مانند میرزا قاسمی با بادمجان کبابی تهیه می‌شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی ساده در

آشپزی خواص مواد غذایی غذاهای رژیمی

روز تقلب در رژیم، خوب است یا بد؟

فراشپز- روز تقلب (چیت دی) به روزی اطلاق می‌شود که در آن فردی که رژیم غذایی سختی را دنبال می‌کند، به خود اجازه می‌دهد که

آشپزی غذاهای رژیمی

طرز تهیه ۵ مدل غذای رژیمی خوشمزه با گوجه فرنگی

فراشپز- گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است، در این مطلب از طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با گوجه فرنگی را به

آشپزی غذاهای رژیمی غذای سنتی

طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری

فراشپز- یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سروکار دارند، مشکل اضافه وزن است. امروزه با کم شدن فعالیت‌های فیزیکی،

آشپزی غذاهای رژیمی غذای سنتی

طرز تهیه جوجه‌کباب در ماهیتابه رژیمی آبدار و خوشمزه

فراشپز- جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی طعم بسیار خوبی دارد. برای آشنایی با طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی همراه ما باشید. جوجه کباب

آشپزی اخبار غذاهای رژیمی فست فود و فینگرفود

طرز تهیه همبرگر گیاهی؛ یک ساندویچ سالم و خوشمزه

فراشپز- همبرگر گیاهی نوعی همبرگر سالم و بسیار خوشمزه است که به جای گوشت با لوبیا قرمز پخته تهیه می‌شود و یک ساندویچ گیاهی و