- 15 خرداد, 1404
دسته: غذاهای رژیمی

ترافل خرما؛ یک میانوعده مقوی و خوشمزه
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-10-12
فراشپز- ترافل خرما، یک نوع دسر و میان وعده خوشمزه و مقوی بوده که میتوانید خیلی سریع و راحت در منزل آماده و سرو کنید.

مُحمره؛ یک غذای عربی برای فلفلدوستها
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-10-11
فراشپز- مُحمره یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه و فوق العاده است که برای کشورهای عربی میباشد و در واقع یک نوع دیپ است. دیپهای

طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-10-11
فراشپز- وجی پلو یکی از غذاهای مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به علت وجود سبزیجات منبع غنی از

جایرو وگان؛ یک ناهار رژیمی یونانی
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-10-10
فراشپز- جایرو نوعی غذای یونانی است که عموما با گوشت و سبزیجات تهیه میشود، اما اینجا جایرو وگان را برایتان آوردهایم: طرز تهیه یک ناهار

طرز تهیه خوراک خاویار بادمجان
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-10-10
فراشپز- خاویار بادمجان یکی از خوراکهای خوشمزه ایرانی است که مانند میرزا قاسمی با بادمجان کبابی تهیه میشود، برای مشاهده این آموزش آشپزی ساده در

روز تقلب در رژیم، خوب است یا بد؟
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-09-27
فراشپز- روز تقلب (چیت دی) به روزی اطلاق میشود که در آن فردی که رژیم غذایی سختی را دنبال میکند، به خود اجازه میدهد که

طرز تهیه ۵ مدل غذای رژیمی خوشمزه با گوجه فرنگی
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-09-26
فراشپز- گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است، در این مطلب از طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با گوجه فرنگی را به

طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-09-09
فراشپز- یکی از بزرگترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سروکار دارند، مشکل اضافه وزن است. امروزه با کم شدن فعالیتهای فیزیکی،

طرز تهیه جوجهکباب در ماهیتابه رژیمی آبدار و خوشمزه
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-09-07
فراشپز- جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی طعم بسیار خوبی دارد. برای آشنایی با طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی همراه ما باشید. جوجه کباب

طرز تهیه همبرگر گیاهی؛ یک ساندویچ سالم و خوشمزه
- نویسنده: فراشپز
- . 1403-09-02
فراشپز- همبرگر گیاهی نوعی همبرگر سالم و بسیار خوشمزه است که به جای گوشت با لوبیا قرمز پخته تهیه میشود و یک ساندویچ گیاهی و