- 11 خرداد, 1404
شربت بیدمشک و گلاب؛ نوشیدنی مناسب افطار
فراشپز- شربت‌های طبیعی بهترین انتخاب به عنوان نوشیدنی‌ها در وعده افطار هستند. این نوشیدنی‌ها هم قند بدنتان را تنظیم می‌کنند، هم مایعات لازم برای بدن
طرز تهیه اسموتی دراگون؛ خوش رنگ و خوشمزه
فراشپز- طرز تهیه اسموتی دراگون با ترکیب انبه و خامه را در این بخش آموزش ببنید. این نوشیدنی دستور تهیه ساده دارد و انواعی دیگر
روش تهیه اسموتی موز و بادام، مناسب افطار
فراشپز- یک نوشیدنی مقوی می‌تواند در وعده افطار هم به رفع تشنگی روزه‌داران کمک کند، هم انرژی و مواد مغذی بدن آنها را تامین کند.
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز؛ آیا زمان مصرف مهم است؟
فراشپز- چای سبز، که به دلیل خواص متابولیسم‌افزای خود شناخته شده، در سال‌های اخیر به یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای کاهش وزن تبدیل شده است.
دمنوش لیموعمانی با گل‌گاوزبان و نبات، مناسب افطار
فراشپز- برخی نوشیدنی‌ها در عین کمک به رفع تشنگی در زمان روزه‌داری، مقوی و پرخاصیت‌اند. به راحتی می‌توانید در خانه یک دمنوش خوش‌طعم و مقوی
طرز تهیه دمنوش گل نسترن
فراشپز- گل‌های نسترن پس از رشد کامل به جسم کوزه‌ای و قرمز رنگی تبدیل می‌شوند که در اصطلاح به آنها میوه نسترن می‌گویند. برای درست
طرز تهیه دمنوش گل نسترن
فراشپز- برای درست کردن این دمنوش باید گل نسترن خشک را همراه با یک لیتر آب در یک قوری بریزید و آن را برای ۱۰
لیست غذا برای سحری؛ راز حفظ انرژی در ماه رمضان
فراشپز- انتخاب نوشیدنی‌ها و غذاهای مناسب برای این وعده‌غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز از خستگی و تشنگی جلوگیری کنید. بهترین
این نوشیدنی دم دست حسابی سرحالتان می‌آورد!
فراشپز- احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ نوشیدن چای سیاه به شما کمک می‌کند و فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد! چای سیاه نه تنها حاوی کافئین