خواص مواد غذایی

راهکارهایی ساده برای جلوگیری از سیاه شدن و تغییر رنگ موزهای سالم

برای جلوگیری از سیاه شدن موز از آبمیوه هایی مانند پرتقال یا لیموترش استفاده کنید زیرا این میوه ها اسیدی…

1 هفته ago

با خاصیت‌های شگفت انگیز میوه‌ها آشنا شوید

فراشپز- اکثر مردم می‌دانند که میوه‌ها سالم هستند و برخی از مردم آن‌ها را «فست فود طبیعت» می‌نامند زیرا حمل…

1 هفته ago

طرز تهیه تارت گلابی به روش قنادهای فرانسوی

فراشپز- تارت گلابی یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین انواع تارت میوه ای در لیست شیرینی‌های فرانسوی است که با استفاده…

1 هفته ago

فواید شگفت انگیز دانه چیا

فراشپز- متخصصان سلامتی ادعا می‌کنند خوردن دانه چیا به مدت دو هفته باعث کاهش چربی شکم می‌شود. یک متخصص سلامت…

1 هفته ago

غذاهایی که مبتلایان به کبد چرب نباید بخورند؛ برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب

فراشپز- از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از…

1 هفته ago

عوارض ترکیب کردن شیر با عسل

فراشپز- شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش…

1 هفته ago

با ماهی چی بخوریم که سردی نکنیم ؟؛ این موقع ماهی نخورید

فراشپز- با ماهی چی بخوریم گرم باشه و مصلح تن ماهی چیست ؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ…

1 هفته ago

راهکارهای افزودن پروتئین به صبحانه

فراشپز- صبحانه طبق گفته متخصصان تغذیه به دلیل اینکه مواد مغذی موجود در این وعده غذایی تعیین می‌کند که در…

1 هفته ago

مواد غذایی تب‌بر و خوردنی‌های مضر برای تب

فراشپز- استفاده از مواد غذایی تب بر زمانی که تب دارید بسیار مهم است و باعث پایین آمدن دمای بدن…

2 هفته ago

نوشیدن چای برای این افراد ممنوع است

فراشپز- آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی…

2 هفته ago