- 1 اردیبهشت, 1404
ده ماده غذایی برای رشد خوب موها
داشتن موهای خوب نیازمند توجه به نوع تغذیه است. برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم، اما عامل
کمبود کدام ویتامین باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟
اسید، کلسیم دندان‌ها را حل می کند و به مرور سبب پوسیدگی دندان‌ها می شود. اما باید دید اسید از کجا می آید. مواد غذایی
دلایل محبوبیت شیر گیاهی؛ شیر گاو بهتر است یا شیر گیاهی؟
فراشپز- از زمان‌های قدیم، بسیار در مورد فواید بی‌شمار نوشیدن منظم شیر گفته شده، اما در طول سال‌ها نظر متخصصان بر پایه یک سری تحقیقات
سوپر خوراکی‌ها، برای فرار از افسردگی زمستانی
فراشپز- به دلیل هوای گرفته و عمدتا آلوده، زمستان فصل افسردگی و کسالت جسم و جان است. اما آیا راهکاری برای رهایی از اقسردگی و
روش درست مصرف ویتامین D
فراشپز- مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است. شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف
حفظ سلامت کبد با مصرف این ویتامین‌ها
فراشپز- عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
فراشپز- مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود
طرز تهیه سرکه انار؛ دارویی که برای کبد چرب مفید است
فراشپز- سرکه انار یکی از انواع کمتر شناخته شده سرکه است که به دلیل کمتر شناخته شده بودن به ندرت در پخت و پزهای خانگی
۹ باور غلط درباره خواب
فراشپز- مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند. درباره چرخه خواب
با این ۵ خوراکی، هوس شکر نمی‌کنید
فراشپز- میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل می‌شود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این