- 31 فروردین, 1404
بهترین غذا‌ها برای درمان آنفولانزا و تقویت سیستم ایمنی
فراشپز- سوپ مرغ یکی از سوپ‌های خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده می‌شود به عنوان پیش غذا هم از
چطور قبل از خواب ذهنمان را آرام کنیم؟
فراشپز- برای همه ما اتفاق افتاده است که گاهی قبل از خواب با هجوم افکار مختلفی مواجه می‌شویم که باعث بی‌خوابی‌مان می‌شود اما در چنین
حتی ورزش هم درباره غذاهای فوق فرآوری شده ضعیف است
فراشپز- یکی دیگر از علائم هشداردهنده بالقوه برای رژیم‌های غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری شده این است که آنها می‌توانند وزن را افزایش
۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
فراشپز- بین کمبود برخی ویتامین‌ها و ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. چراکه ویتامین‌ها نقش مهمی در
میوه‌هایی که سلامتی شما را تضمین می‌کند
فراشپز- اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.
نوشیدنی‌های گرم سرطان زا هستند؟
فراشپز- سرما و آلودگی هوا در فصل زمستان ما را به طور طبیعی به مصرف نوشیدنی‌های گرم متمایل می‌کند اما متخصصان مصرف مداوم نوشیدنی‌های گرم
چرا غذای این رنگی دوست دارید؟
فراشپز- تجربه آشپزی فراتر از طعم و بافت است. رنگ نقش مهمی در اشتهاآور شدن غذا دارد و همچنین بر تصمیم‌گیری‌ها و درک ما از
بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
فراشپز- کافئین محبوب‌ترین داروی تقویت انرژی و عملکرد در جهان است؛ البته به خاطر داشته باشید این یک دارو است، نه یک ماده مغذی. قهوه
هیچکس از این فواید فوق‌العاده سرکه سیب آگاه نیست!
فراشپز- یک متخصص فاش کرده است سرکه سیب از فوایدی برای سلامتی برخوردار است که هیچکس از آنها خبر ندارد. دکتر اریک برگ دی سی
اگر خواب منظم ندارید منتظر این بیماری‌ها باشید
فراشپز- دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته‌اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می‌تواند خطر حمله قلبی و